Verfügbarkeit: Arbeiten und gesund bleiben | Technische Universität München

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Gündel, Harald (VerfasserIn), Glaser, Jürgen 1965- (VerfasserIn), Angerer, Peter 1958- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Berlin [u.a.] Springer Spektrum 2014
Schriftenreihe:	Kritisch hinterfragt
Schlagwörter:	Work-Life-Balance Stressbewältigung Arbeitswelt Gesundheit Psychische Gesundheit Arbeitspsychologie
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Umfang:	XVI, 205 S. Ill., graph. Darst. 235 mm x 155 mm
ISBN:	9783642553028 9783642553035

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Datensatz im Suchindex

_version_	1819277759667503104
adam_text	INHALTSVERZEICHNIS WEN(N) AUFGABENERFUELLUNG GLUECKLICH MACHT 1 1.1 WARUM ARBEITEN WIR? 2 1.2 WAS TREIBT UNS AEUSSERLICH UND INNERLICH ZUR ARBEIT? 3 1.3 WARUM ARBEITEN WIR MEHR ALS WIR EIGENTLICH MUESSTEN? 6 * 1.4 ERFUELLUNG BEI DER ARBEIT-WAS IST FLOW ? 7 1.5 SIEHT MAN FLOW AUCH IM GEHIRN? 9 LITERATUR. 10 MACHT ARBEITSLOSIGKEIT KRANK? 13 2.1 DIE MANIFESTEN UND DIE LATENTEN WIRKUNGEN VON ARBEIT 14 2.2 STERBEN ARBEITSLOSE MENSCHEN FRUEHER? 16 2.3 SIND ARBEITSLOSE MENSCHEN KRAENKER? 17 2.4 MACHT ARBEITSLOSIGKEIT KRANK - ODER KRANKHEIT ARBEITSLOS? 20 2.5 WIE LAESST SICH DIE WIRKUNG VON ARBEITSLOSIGKEIT AUF DIE GESUNDHEIT ERKLAEREN? 20 2.6 BEEINFLUSST SOZIALPOLITIK DIE GESUNDHEIT ARBEITSLOSER MENSCHEN? ... 22 LITERATUR 24 GEMEINSAM SIND WIR STARK? - LICHT UND SCHATTEN DER ARBEIT IN GRUPPEN . 27 3.1 WELCHE AUFGABEN SIND FUER GRUPPEN UEBERHAUPT GEEIGNET? 29 3.2 IST ES IMMER MOTIVIEREND, IN EINER GRUPPE ZU ARBEITEN? 31 3.3 SOLLTEN GRUPPENMITGLIEDER MOEGLICHST GLEICH ODER VERSCHIEDEN SEIN? 32 3.4 WANN GIBT EINE GRUPPE KRAFT? 35 3.5 EINIGE BIOLOGISCHE AUSWIRKUNGEN DER GELUNGENEN GRUPPENZUGEHOE RIGKEIT (UND PAARBEZIEHUNG) 38 3.6 ... UND WANN KOSTET EINE GRUPPE KRAFT ODER MACHT SOGAR KRANK? . . 39 3.7 WIE GRUPPEN SICH SELBST ZERSTOEREN KOENNEN 41 LITERATUR 43 HTTP://D-NB.INFO/1052356974 XIV ARBEITEN UND GESUND BLEIBEN FUEHREN UND GEFUEHRT WERDEN 45 4.1 WAS MACHT EINE GUTE FUEHRUNGSKRAFT AUS? 46 4.2 WIE VERHAELT SICH EINE GUTE FUEHRUNGSKRAFT? 47 4.3 FUEHRUNG NACH MASS? 50 4.4 WAS SIND WICHTIGE FUEHRUNGSAUFGABEN? 52 4.5 DIE DUNKLE SEITE DER MACHT? 53 4.6 NARZISSMUS-EIN GEFAEHRLICHES PERSOENLICHKEITSMERKMAL 54 4.7 WANN ERHAELT FUEHRUNG GESUND, WANN MACHT SIE MITARBEITER UND FUEHRUNGSKRAEFTE SELBST KRANK? 57 4.8 RISIKEN IN DER PERSOENLICHKEIT EINER FUEHRUNGSKRAFT 59 4.9 ALLGEMEINES ZUR BEDEUTUNG DER FUEHRUNGSKRAFT FUER DIE GESUNDHEIT DER MITARBEITER 61 4.10 WIE FUEHRUNG IN DIE KLINIK TREIBEN KANN 62 4.11 LAESST SICH GESUNDES FUEHREN LERNEN? 63 4.12 WIE SOLLTEN FUEHRUNGSKRAEFTE TRAINIERT WERDEN? 65 LITERATUR 66 I) WANDEL ODER STABILITAET - WAS IST GUT FUER UNS? 69 5.1 WAS VERAENDERT SICH EIGENTLICH IN DER ARBEITSWELT? 71 5.2 WELCHE (FOLGEN VON) UNSICHERHEITEN SIND BEI ORGANISATIONALEM WANDEL ZU ERWARTEN? 74 5.3 MIT WELCHEN WIDERSTAENDEN IST BEI ORGANISATIONALEM WANDEL ZU RECHNEN? 76 5.4 WIE LAESST SICH DER ORGANISATIONALE WANDEL IN UNTERNEHMEN MEN SCHENGERECHT GESTALTEN? 77 5.5 ZUR SCHLUESSELROLLE VON FUEHRUNGSKRAEFTEN BEI VERAENDERUNGSPROZESSEN 79 LITERATUR 82 (S) IMMER SCHNELLER, HOEHER, WEITER - ZEIT- UND LEISTUNGSDRUCK IN DER ARBEIT . 85 6.1 WIE VERBREITET SIND ZEIT-UND LEISTUNGSDRUCK IN DER ARBEITSWELT? 87 6.2 NIMMT ZEIT- UND LEISTUNGSDRUCK IMMER MEHR ZU? 88 6.3 BESCHLEUNIGUNG IN DER GESELLSCHAFT, IM LEBEN, IN DER ARBEIT 90 6.4 ZEITDRUCK, LEISTUNG UND GESUNDHEIT 91 6.5 ARBEITSORGANISATORISCHE URSACHEN FUER ZEIT- UND LEISTUNGSDRUCK .... 94 LITERATUR 96 INHALTSVERZEICHNIS XV D STRESS IN DER ARBEIT MACHT KRANK, ODER? 99 7.1 ERST EINMAL GANZ UNABHAENGIG VOM BERUFLICHEN KONTEXT - WAS IST STRESS UEBERHAUPT? 100 7.2 WIE KOMMEN WIR ZU EINEM KONZEPT, UM GESUNDHEITLICH RISKANTEN ARBEITSSTRESS ERKENNEN ZU KOENNEN? 102 7.3 WAS SIND DIE UNMITTELBAREN BIOLOGISCHEN UND PSYCHOLOGISCHEN FOLGEN VON STRESS? 102 7.4 WIE LASSEN SICH FRUEHZEICHEN GESUNDHEITLICHER STRESSFOLGEN ERKENNEN? 104 7.5 WIE WIRD EIN ARBEITSSTRESSMODELL ENTWICKELT? 105 7.6 WELCHER (ARBEITS-)STRESS MACHT KRANK? 107 7.7 WELCHE KRANKHEITEN VERURSACHT ARBEITSSTRESS? 109 7.8 AUF WELCHE WEISE FUEHRT ARBEITSSTRESS ZU HERZINFARKT? 116 7.9 ERKRANKUNGEN DES BEWEGUNGSAPPARATS 117 7.10 VERURSACHT ARBEITSSTRESS AUCH ANDERE ERKRANKUNGEN? 118 7.11 WISSEN WIR GENUG UEBER BERUFLICHEN STRESS, UM ZU HANDELN? 119 LITERATUR 121 BURNOUT - ETWAS MEHR KLARHEIT IM BEGRIFFSDSCHUNGEL 123 8.1 NOCH JEMAND OHNE BURNOUT? 124 8.2 BURNOUT AUS ARBEITSPSYCHOLOGISCHER SICHT 125 8.3 BURNOUT AUS KLINISCHER SICHT 127 8.4 ABGRENZUNG BURNOUT UND DEPRESSION 130 8.5 WAS TUN BEI ARBEITSBEZOGENEN PSYCHISCHEN STOERUNGEN? 132 8.6 GIBT ES BESONDERS HAEUFIGE EIGENE GEFAEHRDENDE VERHALTENSMUSTER ODER TYPISCHE BERUFLICHE KONSTELLATIONEN BEI ARBEITSBEZOGENEN PSYCHISCHEN STOERUNGEN? 136 8.7 ROLLE DER MEDIEN IM HINBLICK AUF DAS PHAENOMEN DER MEDIKALISIERUNG 139 8.8 WER IST SCHULD, WENN JEMAND AUSBRENNT? 140 LITERATUR 144 (D WIE VIEL FREIZEIT BRAUCHT DER MENSCH? - ARBEITSPAUSEN, ERHOLUNG UND URLAUB 145 9.1 WIE ERHOLE ICH MICH WAEHREND DER ARBEIT? (ARBEITSPAUSEN, ARBEITS WECHSEL, BIORHYTHMUS) 146 9.2 ABSCHALTEN NACH DER ARBEIT 150 9.3 WIE VIEL KANN ICH ARBEITEN? (ARBEITSZEITDAUER UND GESUNDHEIT) ... 152 9.4 WIE WICHTIG IST HEUTZUTAGE ERHOLUNG VON DER ARBEIT? 154 9.5 WIE WICHTIG IST URLAUB? 155 LITERATUR 159 XVI ARBEITEN UND GESUND BLEIBEN H WAS KANN ICH ALS EINZELNER TUN - ODER: KANN MAN RESILIENZ LERNEN? 163 10.1 SELBSTWIRKSAMKEIT UND KONTROLLE VERSUS HILFLOSIGKEIT 165 10.2 ZWISCHENMENSCHLICHE BEZIEHUNGEN - RELATIONSHIPS AS REGULATORS . 167 10.3 NEUROBIOLOGISCHE BEFUNDE - WIE SOZIALE BEZIEHUNGEN DEN KOERPER BEEINFLUSSEN 168 10.4 GUTE ZWISCHENMENSCHLICHE BEZIEHUNGEN STAERKEN DIE GESUNDHEIT .. 169 10.5 RESILIENZ LAESST SICH AUF VERSCHIEDENEN WEGEN STAERKEN 170 10.6 PERSOENLICH WIRKSAME, DEN EINZELNEN STAERKENDE (*INDIVIDUUMS ZENTRIERTE ) STRESSBEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN 172 10.7 SPORT HILFT AUCH GEGEN STRESS 175 10.8 GELUNGENE STRESSBEWAELTIGUNG BERUHT AUF MEHREREN KOMPONENTEN . 176 10.9 ARBEITGEBER KOENNEN ZUR FOERDERUNG VON RESILIENZ UND ZUR BEWAELTI GUNG VON STRESS BEITRAGEN 177 LITERATUR 181 H H ARBEITEN UND GESUND BLEIBEN - WAS KANN DER BETRIEB TUN? 1 83 11.1 MUESSEN BETRIEBE OBERHAUPT FUER DIE MITARBEITERGESUNDHEIT GERADE STEHEN? 184 11.2 KEINE THERAPIE OHNE DIAGNOSE - GEFAEHRDUNGSBEURTEILUNG PSYCHISCHER BELASTUNGEN 186 11.3 KEINE DATEN OHNE TATEN - WER DAMIT NICHTS MACHT, IST SELBST SCHULD . 189 11.4 UND WIE FUNKTIONIERT EINE SMI? 190 11.5 WANN SIND SOLCHE MASSNAHMEN DES BETRIEBLICHEN GESUNDHEITSMANA GEMENTS ERFOLGREICH? 192 11.6 UND WAS KOENNEN BETRIEBE SONST NOCH ALLES TUN? 194 LITERATUR 197 INDEX 199
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