Verfügbarkeit: Angst bei der Arbeit – Angst um die Arbeit

Angst bei der Arbeit – Angst um die Arbeit: psychische Belastungen im Berufsleben

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Gross, Rainer 1953- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Bern Huber 2015
Ausgabe:	1. Aufl.
Schriftenreihe:	Ratgeber Psychologie
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adam_text	5 INHALTSVERZEICHNIS EINLEITUNG 9 1. STRESS, AENGSTE UND DIE FOLGEN 15 WAS SIND STRESS, SORGEN, AENGSTE UND ANGSTERKRANKUNGEN? 15 DIE STRESSSKALA 17 GAENGIGE STRESSMODELLE 24 WIRTSCHAFTLICHE REZESSION UND PSYCHISCHE GESUNDHEIT . 27 DAS PHAENOMEN ANGST 32 DIE BIOLOGIE DER ANGST 32 DIE PSYCHOLOGIE DER ANGST 35 ANGST ALS GELERNTES FEHLVERHALTEN 37 WAS SAGT DIE PSYCHOANALYSE ZUR ANGST? 38 ARBEIT UND ANGST 42 DIE ZWEITE RATTE ODER: MEHR STRESS DURCH FEHLENDE KONTROLLE 45 WIE WIRD DIE ANGST ZUR ANGSTSTOERUNG? 48 PANIKATTACKEN - DIE EXPLOSION DER ANGST 49 DIE GENERALISIERTE ANGSTSTOERUNG: ICH WAR SCHON IMMER SO . 51 DIE SCHAMBESETZTEN PHOBIEN 53 WORKAHOLIC: SUECHTIG, ABER DAFUER BEWUNDERT? 55 PSYCHOPATHEN: AUCH ZU WENIG ANGST KANN ZU PROBLEMEN FUEHREN 59 RESILIENZ UND SALUTOGENESE: DIE SUBJEKTIVE VERARBEITUNG VON STRESS UND ANGST 63 WAS IST RESILIENZ? 63 SICHERE BINDUNG/SELBSTWIRKSAMKEIT: WAS FOERDERT DIE RESILIENZ BESONDERS? 66 WIDERSTANDSFAEHIG DURCH VERDRAENGUNG? 68 SALUTOGENESE 72 SINNSTIFTUNG DURCH ARBEIT 75 HTTP://D-NB.INFO/1051864577 6 INHALTSVERZEICHNIS HELD DER ARBEIT ODER KRANKER? BURNOUT VS. DEPRESSION 76 KRANKHEITSVERLAUF BEI BURNOUT 77 LEIDEN AN AEUSSEREN BELASTUNGSFAKTOREN UND DAS SELBSTBILD DER BETROFFENEN 78 NICHTDIAGNOSE BURNOUT 79 BURNOUT: URSACHEN UND PRAEVENTIONSPROGRAMME 87 ARBEITSBEDINGUNGEN GESTERN UND HEUTE 94 DIESE GESELLSCHAFT AN SICH MACHT KRANK - ERSCHOEPFUNGSZUSTAENDE IM 19. JAHRHUNDERT 94 UNS GEHT'S JA NOCH GUT - DAS BEISPIEL FOXCONN, CHINA . 97 2. UNSERE ARBEITSWELT HEUTE 101 DIE NEUE ARBEITSWELT UND IHRE BELASTUNGEN 101 TECHNISCHE BESCHLEUNIGUNG 102 BESCHLEUNIGUNG DES SOZIALEN WANDELS 103 BESCHLEUNIGUNG UNSERES LEBENSTEMPOS 103 BESCHLEUNIGUNG AUCH NACH DIENSTSCHLUSS? 105 DIE NEUEN KREATIVEN 112 SEHNSUCHT NACH WERTSCHAETZUNG 119 UNSERE BEZIEHUNG ZUR WELT: RESONANZ ODER ENTFREMDUNG? 122 DIE SEHNSUCHT NACH RESONANZ 123 VERSCHWIMMENDE GRENZEN ZWISCHEN ARBEITSWELT UND PRIVATLEBEN 126 SCHOENHEIT 130 FITNESS: OPTIMIERUNG DES KOERPERS FUER PRIVATE UND/ODER BERUFLICHE ZWECKE? 135 VON DEN WIRKUNGEN UND NEBENWIRKUNGEN DES LAUFENS I 137 VON DEN WIRKUNGEN UND NEBENWIRKUNGEN DES LAUFENS II 139 ARBEIT UND PRIVATLEBEN - UEBERLASTUNG HIER WIE DORT? . 142 INHALTSVERZEICHNIS 7 SMILE OR DIE: RHETORIK VS. REALITAET 143 GEFUEHLSINGENIEURE - DIE ROLLE DER ARBEITS PSYCHOLOGIE 147 WENN UNS DAS LACHEN IM KINO IM HALSE STECKENBLEIBT 150 GNADENLOS POSITIV: DIE RHETORIK DES PRINZIPS PSEUDO 155 WIE REAGIERT DAS TEAM AUF ANFORDERUNGEN UND LEITBILDER? 159 NEGATIVE EMOTIONEN AM ARBEITSPLATZ VERBIETEN? 163 ALLE HABEN ANGST - WARUM UNTERSCHIEDLICHE AENGSTE TROTZDEM ZU ENTSOLIDARISIERUNG UND VEREINZELUNG FUEHREN 164 OPFER - AUF ALLEN EBENEN 167 WER HAT ANGST WOVOR? 168 AENGSTE GANZ OBEN 169 STATUSANGST ODER: DIE AENGSTE DER MITTELSCHICHT 171 EXKLUSIONSANGST ODER: DIE AENGSTE UNTEN 173 DIE ANGST DER ALTEN 174 DIE ANGST VORM PERMANENTEN PREKARIAT: DIE AENGSTE DER JUNGEN 177 3. ARBEITSBEZOGENE AENGSTE: AEUSSERE UND INNERE URSACHEN 181 AEUSSERE BELASTUNGSFAKTOREN IM INNEREN UNSERER PSYCHE - WIE WERDEN SIE VERARBEITET? 181 STABILE IDENTITAET - HEUTE SCHWER ZU ERREICHEN 190 4. WAS TUN? VERHALTENSAENDERUNG ODER AENDERUNG DER VERHAELTNISSE? 199 WAS KOENNTE/SOLLTE SICH AUF GESELLSCHAFTLICHER EBENE AENDERN? 199 ARBEITSZEITVERKUERZUNG UND DIE GRUENDE FUER IHRE NICHTEINFUEHRUNG 202 WAS UMSTEIGER UND AUSSTEIGER BERICHTEN 206 8 INHALTSVERZEICHNIS WAS KOENNEN DIE BETROFFENEN SELBST TUN - REAKTIONEN VON REAKTANZ BIS ACHTSAMKEIT 208 WAS HEISST ABSCHALTEN? 212 STRESSREDUKTION DURCH ACHTSAMKEIT 218 PROFESSIONELLE ANGEBOTE: WIE KOENNEN BERATUNG UND PSYCHOTHERAPIE HELFEN? 221 WIE UND WODURCH KANN PSYCHOTHERAPIE HELFEN? 225 AUTONOMIE UND BEZIEHUNG: PSYCHOTHERAPIE ALS ARBEIT AN DER NAHTSTELLE INNEN/AUSSEN 230 THERAPIEZIEL BALANCE 232 ANERKENNUNG DER ABHAENGIGKEIT 233 LEITEN HEISST OFT LEIDEN: WAS WUENSCHEN SICH MITARBEITER VOM CHEF, WAS WUENSCHT SICH DER LEITER VON IHNEN? 235 SCHLUSSBEMERKUNG: 243 ANHANG 247 SELBSTTEST: WIE WIDERSTANDSFAEHIG BIN ICH? 247 ANMERKUNGEN 249 BIBLIOGRAFIE 255
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