Verfügbarkeit: Schluss mit dem ewigen Aufschieben | Technische Universität München

Schluss mit dem ewigen Aufschieben: wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Rückert, Hans-Werner 1950- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Frankfurt [u.a.] Campus 2014
Ausgabe:	8., überarb. Aufl.
Schlagwörter:	Prokrastination > Psychologie Verschiebung Bewältigung Handlung Alltag Ratgeber
Links:	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027433702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Umfang:	311 S. graph. Darst.
ISBN:	9783593501482 9783593393513

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV041991469
003	DE-604
005	20190613
007	t\|
008	140724s2014 gw d\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
020			\|a 9783593501482 \|9 978-3-593-50148-2
020			\|a 9783593393513 \|c Kart. : EUR 18.99 (DE), EUR 19.60 (AT), sfr 27.90 (freier Pr.) \|9 978-3-593-39351-3
024	3		\|a 9783593393513
035			\|a (OCoLC)881098782
035			\|a (DE-599)BVBBV041991469
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rakwb
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-HE
049			\|a DE-1043 \|a DE-B1533 \|a DE-578 \|a DE-2070s \|a DE-523 \|a DE-703 \|a DE-M347 \|a DE-862 \|a DE-29 \|a DE-188 \|a DE-898 \|a DE-N2
050		0	\|a HD69 \|2 CHARITE-NLMC
082	0		\|a 158.1 \|2 22/ger
084			\|a AK 39500 \|0 (DE-625)2615: \|2 rvk
084			\|a AK 39940 \|0 (DE-625)2626: \|2 rvk
084			\|a CP 4000 \|0 (DE-625)18984: \|2 rvk
084			\|a CU 4000 \|0 (DE-625)19113: \|2 rvk
084			\|a CU 8500 \|0 (DE-625)19138: \|2 rvk
084			\|a CW 2000 \|0 (DE-625)19175: \|2 rvk
084			\|a KOM 900f \|2 stub
084			\|a 150 \|2 sdnb
084			\|a EDU 460f \|2 stub
100	1		\|a Rückert, Hans-Werner \|d 1950- \|e Verfasser \|0 (DE-588)120581574 \|4 aut
245	1	0	\|a Schluss mit dem ewigen Aufschieben \|b wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen \|c Hans-Werner Rückert
250			\|a 8., überarb. Aufl.
264		1	\|a Frankfurt [u.a.] \|b Campus \|c 2014
300			\|a 311 S. \|b graph. Darst.
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Prokrastination \|g Psychologie \|0 (DE-588)1025881303 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Verschiebung \|0 (DE-588)4315399-9 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Bewältigung \|0 (DE-588)4195461-0 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Handlung \|0 (DE-588)4023277-3 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Alltag \|0 (DE-588)4001307-8 \|2 gnd \|9 rswk-swf
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Prokrastination \|g Psychologie \|0 (DE-588)1025881303 \|D s
689	0		\|5 DE-604
689	1	0	\|a Alltag \|0 (DE-588)4001307-8 \|D s
689	1	1	\|a Handlung \|0 (DE-588)4023277-3 \|D s
689	1	2	\|a Verschiebung \|0 (DE-588)4315399-9 \|D s
689	1	3	\|a Bewältigung \|0 (DE-588)4195461-0 \|D s
689	1		\|8 1\p \|5 DE-604
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027433702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a cgwrk \|d 20201028 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-027433702

Datensatz im Suchindex

_version_	1819310241051836416
adam_text	INHALT VORWORT ZUR 1. AUFLAGE 9 VORWORT ZUR 8. AUFLAGE 13 1. AUFSCHIEBEN IN STICHWORTEN: DIE KURZUEBERSICHT FUER DEN UNGEDULDIGEN AUFSCHIEBER 15 TEIL I DAS AUFSCHIEBEN - GRUENDE UND MECHANISMEN 2. MORGEN IST AUCH NOCH EIN TAG! 25 VERSCHIEDENE FORMEN DES AUFSCHIEBENS 26 ALLGEGENWAERTIGES, HARMLOSES AUFSCHIEBEN 26 * PROBLEMATISCHES AUFSCHIEBEN 27 * HARTES AUFSCHIEBEN 28 * DIE BLOCKADE 28 MECHANISMEN UND LOESUNGSWEGE 29 AUSWEICHEN 29 * INNERER KAMPF 29 * KONFLIKT 30 * LOESUNGS MOEGLICHKEITEN 30 DAS AUFSCHIEBEN UND DIE VERLORENE ZEIT 31 ZUSAMMENFASSUNG 35 3. DIE LANGE BANK IST DES TEUFELS LIEBSTES MOEBELSTUECK - DREI BEISPIELE 37 GRUENDE FUER DAS AUFSCHIEBEN 42 DIE MECHANISMEN DES AUFSCHIEBENS 43 DIE FOLGEN DES AUFSCHIEBENS 47 FRUST 47 * LUST 52 ZUSAMMENFASSUNG 57 4. NULL BOCK - MOTIVATIONSLOECHER UND FRUSTRATIONS ERFAHRUNGEN 58 MOTIVATION 59 ERWARTUNG, WERT UND GELEGENHEIT FUER ERFOLG 60 * MOTIVE 61 * EMOTIONEN 64 * FAEHIGKEITEN, FERTIGKEITEN, INTERESSEN, WERTE 65 HTTP://D-NB.INFO/1051461316 6 SCHLUSS MIT DEM EWIGEN AUFSCHIEBEN IST EINFACH NICHT MEIN DING: SCHWIERIGKEITEN MIT AUFGABEN UND VORHABEN 68 UNTERFORDERUNG 68 * UEBERFORDERUNG 69 ES KLAPPT NICHT: VERANTWORTUNG UND KONTROLLE 71 URSACHENZUSCHREIBUNG 71 * URSACHENZUSCHREIBUNG UND GEFUEHLE 73 * UNGEEIGNETE UEBERZEUGUNGEN 74 WENN ALLES NERVT: PROBLEME MIT DEM ERTRAGEN VON FRUSTRATION 76 ANSTRENGUNGEN 77 * TOO MUCH! 77 * AUS DEM GLEICHGEWICHT GERATEN 78 ZUSAMMENFASSUNG 80 5. EINES TAGES KOMM ICH GROSS RAUS 81 AUFSCHIEBEN ALS SELBSTSCHUTZ 83 GEFAHREN, DIE IHNEN DROHEN 84 OEFFENTLICHE BEACHTUNG 84 * BEWERTUNG DURCH ANDERE 87 * BEWERTUNG DURCH SIE SELBST 89 HOFFEN AUF KOMPETENZ 92 ZUSAMMENFASSUNG 94 6. JEDE MENGE STRESS: GEFUEHLE UND KONFLIKTE 95 DEPRESSIVITAET 99 ANGST 99 ANGST VOR VERSAGEN 100 * ANGST VOR ERFOLG 101 * ANGST VOR ALLEINSEIN 102 * ANGST VOR NAEHE 104 * ANGST VOR ABLEHNUNG 105 AERGER UND WUT 106 PERFEKTIONISMUS 109 ABHAENGIGKEIT UND OHNMACHT 111 SCHAM 115 SELBSTWERTSTOERUNGEN 118 ZUSAMMENFASSUNG 120 TEIL II DIE TIEFER LIEGENDEN WURZELN DES AUFSCHIEBENS 7. GEHIRN, PERSOENLICHKEIT UND SELBSTSTEUERUNG: WISSENSCHAFTLICHE ERKLAERUNGEN 123 AUFSCHIEBEN UND NEUROBIOLOGIE 123 INHALT 7 AUFSCHIEBEN UND PERSOENLICHKEITSPSYCHOLOGIE 125 AUFSCHIEBEN UND SELBSTSTEUERUNG 128 AUFSCHIEBEN ALS MERKMAL DER PERSOENLICHKEIT 130 AUFSCHIEBEN ALS MERKMAL VON PERSOENLICHKEITSSTOERUNGEN . . 132 AUFSCHIEBEN UND KONFLIKTREGULATION 134 AUFSCHIEBEN UND SELBSTMANAGEMENT 135 ZUSAMMENFASSUNG 138 8. ICH WAR SCHON IMMER SO: INDIVIDUELLE ASPEKTE 139 FRUEHE KINDHEIT 144 VERSCHMELZUNG UND ABGRENZUNG 144 * VERSORGEN UND VERSORGT WERDEN 145 * KONTROLLE UND BEHERRSCHUNG 147 * ENTDECKEN UND SICH-DARSTELLEN 153 PUBERTAET 155 DAS LIEGT BEI UNS IN DER FAMILIE 156 ZUSAMMENFASSUNG 159 9. DO IT NOW! UND WIDERSTAND: GESELLSCHAFTLICHE ASPEKTE . . . 160 MYTHEN: SCHNELLER, SCHOENER UND PERFEKT 160 DIE ZEIT UND DAS ERSCHOEPFTE SELBST 163 PUENKTLICHKEIT, SACHZWAENGE UND VERPFLICHTUNGEN 1 66 ZUSAMMENFASSUNG 170 TEIL III SCHLUSS MIT DEM EWIGEN AUFSCHIEBEN - STRATEGIEN ZUR BEWAELTIGUNG DES PROBLEMS 10. SELBSTAKZEPTANZ 173 SICH SELBST ERKENNEN 178 SICH AKZEPTIEREN LERNEN 183 RATIONAL-EMOTIVE THERAPIE KURZGEFASST 184 GEDANKEN UND UEBERZEUGUNGEN ENTDECKEN LERNEN 189 ZUSAMMENFASSUNG 194 11. SICH BESSER FUEHLEN: GEFUEHLE ENTDECKEN UND AENDERN 195 KREATIVITAET UND SPONTANEITAET 196 SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN 199 ANGST UEBERWINDEN 200 * WUT UND AERGER ABBAUEN 201 * PERFEK TIONISMUS ABLEGEN 203 * ABHAENGIGKEITEN UND UEBERBESCHAEFTI GUNG REDUZIEREN 205 * SCHAM LOSWERDEN 206 - AUS DER (TAG-) TRAUM 208 - SORGLOSER WERDEN 210 * KRISEN MANAGEN 212 8 SCHLUSS MIT DEM EWIGEN AUFSCHIEBEN ZUSAMMENFASSUNG 215 12. SCHLUSS MIT DEM SCHLENDRIAN 216 REALISTISCHE ZIELSETZUNGEN 221 SELBSTSTEUERUNG 226 SELBSTBEOBACHTUNG 226 * SELBSTKONTROLLE 232 * SELBSTBEWERTUNG 234 BELOHNUNGEN UND BESTRAFUNGEN 235 SELBSTVERSTAERKUNG 235 * BESTRAFUNGEN 238 ZUSAMMENFASSUNG 240 13. MOTIVIERTES HANDELN: WANN, WENN NICHT JETZT? 241 PLANUNG 243 SELBSTORGANISATION 248 ZEITMANAGEMENT 252 ZUSAMMENFASSUNG 258 14. WO EIN WILLE IST, KANN EIN WEG ENTSTEHEN 259 DER WILLE ZUM BEGINN 265 AUFMERKSAMKEIT UND KONZENTRATION STEIGERN 267 GEFUEHLSKONTROLLE UND DURCHHALTEN 269 ZUSAMMENFASSUNG . . . 274 15. WENN SIE ALLEINE NICHT MIT DEM AUFSCHIEBEPROBLEM FERTIGWERDEN 276 JENSEITS DER SELBSTKONTROLLE 279 SUECHTIGES AUFSCHIEBEN 281 SCHLUSS MIT DEN LEBENSLUEGEN 284 REIF FUER DIE COUCH? 286 VERHALTENSTHERAPIE 287 * PSYCHOANALYTISCH ORIENTIERTE PSYCHO THERAPIE 288 * HUMANISTISCHE THERAPIEVERFAHREN 290 ZUSAMMENFASSUNG 291 FALLBEISPIELE VON LESERINNEN UND LESERN 292 NACHWORT 299 LITERATUR 300 REGISTER 306
any_adam_object	1
author	Rückert, Hans-Werner 1950-
author_GND	(DE-588)120581574
author_facet	Rückert, Hans-Werner 1950-
author_role	aut
author_sort	Rückert, Hans-Werner 1950-
author_variant	h w r hwr
building	Verbundindex
bvnumber	BV041991469
callnumber-first	H - Social Science
callnumber-label	HD69
callnumber-raw	HD69
callnumber-search	HD69
callnumber-sort	HD 269
callnumber-subject	HD - Industries, Land Use, Labor
classification_rvk	AK 39500 AK 39940 CP 4000 CU 4000 CU 8500 CW 2000
classification_tum	KOM 900f EDU 460f
ctrlnum	(OCoLC)881098782 (DE-599)BVBBV041991469
dewey-full	158.1
dewey-hundreds	100 - Philosophy & psychology
dewey-ones	158 - Applied psychology
dewey-raw	158.1
dewey-search	158.1
dewey-sort	3158.1
dewey-tens	150 - Psychology
discipline	Allgemeines Pädagogik Psychologie Medienwissenschaft
edition	8., überarb. Aufl.
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02535nam a2200613 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV041991469</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20190613 </controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">140724s2014 gw d\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783593501482</subfield><subfield code="9">978-3-593-50148-2</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783593393513</subfield><subfield code="c">Kart. : EUR 18.99 (DE), EUR 19.60 (AT), sfr 27.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-593-39351-3</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783593393513</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)881098782</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV041991469</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakwb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-HE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-1043</subfield><subfield code="a">DE-B1533</subfield><subfield code="a">DE-578</subfield><subfield code="a">DE-2070s</subfield><subfield code="a">DE-523</subfield><subfield code="a">DE-703</subfield><subfield code="a">DE-M347</subfield><subfield code="a">DE-862</subfield><subfield code="a">DE-29</subfield><subfield code="a">DE-188</subfield><subfield code="a">DE-898</subfield><subfield code="a">DE-N2</subfield></datafield><datafield tag="050" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">HD69</subfield><subfield code="2">CHARITE-NLMC</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">158.1</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">AK 39500</subfield><subfield code="0">(DE-625)2615:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">AK 39940</subfield><subfield code="0">(DE-625)2626:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 4000</subfield><subfield code="0">(DE-625)18984:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CU 4000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19113:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CU 8500</subfield><subfield code="0">(DE-625)19138:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CW 2000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19175:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">KOM 900f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">EDU 460f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Rückert, Hans-Werner</subfield><subfield code="d">1950-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)120581574</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Schluss mit dem ewigen Aufschieben</subfield><subfield code="b">wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen</subfield><subfield code="c">Hans-Werner Rückert</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">8., überarb. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Frankfurt [u.a.]</subfield><subfield code="b">Campus</subfield><subfield code="c">2014</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">311 S.</subfield><subfield code="b">graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Prokrastination</subfield><subfield code="g">Psychologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)1025881303</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Verschiebung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4315399-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Handlung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4023277-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Alltag</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001307-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Prokrastination</subfield><subfield code="g">Psychologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)1025881303</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Alltag</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001307-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Handlung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4023277-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="2"><subfield code="a">Verschiebung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4315399-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027433702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-027433702</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV041991469
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-12-20T16:59:35Z
institution	BVB
isbn	9783593501482 9783593393513
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-027433702
oclc_num	881098782
open_access_boolean
owner	DE-1043 DE-B1533 DE-578 DE-2070s DE-523 DE-703 DE-M347 DE-862 DE-BY-FWS DE-29 DE-188 DE-898 DE-BY-UBR DE-N2
owner_facet	DE-1043 DE-B1533 DE-578 DE-2070s DE-523 DE-703 DE-M347 DE-862 DE-BY-FWS DE-29 DE-188 DE-898 DE-BY-UBR DE-N2
physical	311 S. graph. Darst.
publishDate	2014
publishDateSearch	2014
publishDateSort	2014
publisher	Campus
record_format	marc
spellingShingle	Rückert, Hans-Werner 1950- Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Prokrastination Psychologie (DE-588)1025881303 gnd Verschiebung (DE-588)4315399-9 gnd Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd Handlung (DE-588)4023277-3 gnd Alltag (DE-588)4001307-8 gnd
subject_GND	(DE-588)1025881303 (DE-588)4315399-9 (DE-588)4195461-0 (DE-588)4023277-3 (DE-588)4001307-8 (DE-588)4048476-2
title	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
title_auth	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
title_exact_search	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
title_full	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Hans-Werner Rückert
title_fullStr	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Hans-Werner Rückert
title_full_unstemmed	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Hans-Werner Rückert
title_short	Schluss mit dem ewigen Aufschieben
title_sort	schluss mit dem ewigen aufschieben wie sie umsetzen was sie sich vornehmen
title_sub	wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
topic	Prokrastination Psychologie (DE-588)1025881303 gnd Verschiebung (DE-588)4315399-9 gnd Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd Handlung (DE-588)4023277-3 gnd Alltag (DE-588)4001307-8 gnd
topic_facet	Prokrastination Psychologie Verschiebung Bewältigung Handlung Alltag Ratgeber
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027433702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT ruckerthanswerner schlussmitdemewigenaufschiebenwiesieumsetzenwassiesichvornehmen

Verfügbarkeit

‌

Inhaltsverzeichnis