Wenn unsere Welt aus den Fugen gerät: wie wir persönliche Krisen bewältigen und überwinden
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
München
btb
2014
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| Ausgabe: | Genehmigte Taschenbuchausg., 1. Aufl. |
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| Umfang: | 284 S. 19 cm |
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VORWORT - WIR SIND FUERS
UEBERLEBEN GEMACHT! 9
VORWORT ZUR TASCHENBUCHAUSGABE 19
ERSTER TEIL:
DAS UNVERSICHERBARE LEBEN 25
1. DIE KRISEN- UND UEBERFORDERUNGS
GESELLSCHAFT 27
2. UEBER GEFUEHLTE UND REALE BEDROHUNGEN 39
3. GRUNDANNAHMEN UEBER UNS UND DIE WELT 49
ZWEITER TEIL:
WENN UNSERE WELT AUS DEN FUGEN GERAET 61
4. WIE SICH PROFIS AUF GEFAHRENSITUATIONEN
VORBEREITEN 63
5. WARUM WIR INTUITIV NICHT IMMER DAS
RICHTIGE TUN UND WIE UNS UNSER GEHIRN
MANIPULIERT 68
6. DIE DREI PHASEN DES ERLEBENS 76
7. DAS NOTFALLPROGRAMM UNSERER PSYCHE 81
DRITTER TEIL:
NACH DER KATASTROPHE - WEITERLEBEN, BLOSS WIE? 115
8. ERSTE HILFE FUER DIE SEELE 117
9. EIN UNGLUECK TRIFFT SELTEN EINEN ALLEIN 123
10. WAS SIE UEBER TRAUMATA WISSEN MUESSEN 129
11. WARUM VERDRAENGEN ALLES NOCH
SCHLIMMER MACHT 139
7
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12. SECHS BEWAELTIGUNGSKILLER 155
13. ACHT BEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN 172
14. WIE KINDER MIT KATASTROPHEN UMGEHEN 206
15. WENN KATASTROPHEN EINE GANZE
GESELLSCHAFT ERFASSEN 221
16. DER TOD GEHOERT ZUM LEBEN 232
VIERTER TEIL:
DIE KUNST, IN KRISEN ZU BESTEHEN
UND DARAN ZU WACHSEN 237
17. WIR SIND KEINE MARIONETTEN
DES SCHICKSALS 239
18. ACHT SCHRITTE, SICH ZU WAPPNEN 252
NACHWORT - EIN BLICK UEBER DIE GRENZEN ODER WAS
WIR VON ANDEREN KULTUREN LERNEN KOENNEN 271
ANHANG 279
SCHAUBILD: TRAUMABEWAELTIGUNG 281
LITERATURVERZEICHNIS 283
DANKSAGUNG 285
8
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