Availability: Stärker als die Angst | Technische Universität München

Stärker als die Angst: ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

Saved in:

Bibliographic Details
Main Authors:	Rufer, Michael 1967- (Author), Alsleben, Heike 1968- (Author), Weiss, Angela (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Bern Huber 2011
Edition:	1. Aufl.
Subjects:	Selbsttherapie Angststörung Psychische Störung Bewältigung Paniksyndrom Ratgeber
Links:	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3495183&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=020610978&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Physical Description:	144 S. Ill., graph. Darst.
ISBN:	9783456848945

Staff View

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV036692365
003	DE-604
005	20140515
007	t\|
008	100929s2011 xx ad\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 10,N26 \|2 dnb
016	7		\|a 1003711987 \|2 DE-101
020			\|a 9783456848945 \|c ca. EUR 19.95, ca. sfr 29.90 (freier Pr.) \|9 978-3-456-84894-5
024	3		\|a 9783456848945
035			\|a (OCoLC)880564930
035			\|a (DE-599)DNB1003711987
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rakddb
041	0		\|a ger
049			\|a DE-473 \|a DE-70 \|a DE-739 \|a DE-128 \|a DE-11 \|a DE-155 \|a DE-355
082	0		\|a 616.8522 \|2 22/ger
084			\|a CP 3500 \|0 (DE-625)18979: \|2 rvk
084			\|a CU 3100 \|0 (DE-625)19106: \|2 rvk
084			\|a 610 \|2 sdnb
084			\|a 150 \|2 sdnb
100	1		\|a Rufer, Michael \|d 1967- \|e Verfasser \|0 (DE-588)114021163 \|4 aut
245	1	0	\|a Stärker als die Angst \|b ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige \|c Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss
250			\|a 1. Aufl.
264		1	\|a Bern \|b Huber \|c 2011
300			\|a 144 S. \|b Ill., graph. Darst.
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Selbsttherapie \|0 (DE-588)4054388-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Angststörung \|0 (DE-588)4295459-9 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Psychische Störung \|0 (DE-588)4047686-8 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Bewältigung \|0 (DE-588)4195461-0 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Paniksyndrom \|0 (DE-588)4400193-9 \|2 gnd \|9 rswk-swf
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Angststörung \|0 (DE-588)4295459-9 \|D s
689	0	1	\|a Paniksyndrom \|0 (DE-588)4400193-9 \|D s
689	0		\|5 DE-604
689	1	0	\|a Psychische Störung \|0 (DE-588)4047686-8 \|D s
689	1	1	\|a Bewältigung \|0 (DE-588)4195461-0 \|D s
689	1	2	\|a Selbsttherapie \|0 (DE-588)4054388-2 \|D s
689	1		\|8 1\p \|5 DE-604
700	1		\|a Alsleben, Heike \|d 1968- \|e Verfasser \|0 (DE-588)128529393 \|4 aut
700	1		\|a Weiss, Angela \|e Verfasser \|4 aut
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3495183&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m SWB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=020610978&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a cgwrk \|d 20201028 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-020610978

Record in the Search Index

_version_	1819295824626057216
adam_text	IMAGE 1 INHALTSVERZEICHNIS VORWORT 11 1. WAS IST ANGST? 15 1.1 ANGST IST EIN NORMALES GEFUEHL 15 1.2 ANGST ZEIGT SICH UNTERSCHIEDLICH 15 1.3 ANGST HAT VERSCHIEDENE GRUENDE 16 1.4 WARUM ENTWICKELN MENSCHEN ANGST? 17 1.5 WIE VERLAEUFT EINE STRESSREAKTION? 22 1.6 WIE AEUSSERT SICH ANGST? 27 2. WELCHE ANGSTSTOERUNGEN GIBT ES? 31 2.1 WANN WIRD ANGST ZUR KRANKHEIT? 31 2.2 WELCHES SIND DIE HAEUFIGSTEN ANGSTSTOERUNGEN? 32 2.3 WELCHE SPEZIFISCHEN FORMEN DER ANGSTSTOERUNG GIBT ES? . . .. 32 2.3.1 PANIKSTOERUNG 33 2.3.2 PHOBISCHE STOERUNGEN: AGORAPHOBIE, SOZIALE PHOBIE, SPEZIFISCHE PHOBIE 34 2.3.3 GENERALISIERTE ANGSTSTOERUNG 39 3. URSACHEN UND AUFRECHTERHALTENDE BEDINGUNGEN VON ANGSTSTOERUNGEN 41 3.1 WIE ENTSTEHEN ANGSTSTOERUNGEN? 41 3.2 FEHLSTEUERUNGEN BEI DER STRESSREAKTION 43 3.3 TEUFELSKREIS DER ANGST 44 3.4 WAS KANN GESCHEHEN, WENN ICH NICHTS UNTERNEHME? 47 4. WIE GELINGT SELBSTHILFE BEI ANGSTSTOERUNGEN? 49 4.1 ANLEITUNG ZUR SELBSTHILFE 50 4.2 WIE WIRKT SICH REGELMAESSIGES UEBEN AUF DIE ANGSTINTENSITAET AUS? 54 IMAGE 2 6 STAERKER ALS DIE ANGST 4.3 PLANUNG UND DURCHFUEHRUNG VON UEBUNGEN ZUR ANGSTBEWAELTIGUNG 56 4.3.1 ANGSTHIERARCHIE ERSTELLEN 56 4.3.2 UEBUNGSVORSCHLAEGE 57 4.3.3 WORAUF SIE BEI DER PLANUNG VON UEBUNGEN ACHTEN SOLLTEN 58 4.3.4 WIEDERHOLUNG UND AUSDEHNUNG DER UEBUNGEN 61 4.3.5 REGELMAESSIGE MAHLZEITEN UND GENUEGEND TRINKEN . . .. 62 4.3.6 SKALA ZUR EINSCHAETZUNG DER ANGSTINTENSITAET 63 4.3.7 BEWAELTIGUNG SCHWIERIGER SITUATIONEN BEIM UEBEN UND UMGANG MIT RUECKSCHLAEGEN 64 4.3.8 UMGANG MIT PANIKATTACKEN AUS HEITEREM HIMMEL» 66 4.4 ANDERE PROBLEMBEREICHE 68 4.5 ZIELE ERREICHEN 70 5. HAEUFIG GESTELLTE FRAGEN VON BETROFFENEN 75 5.1 KANN ICH NICHT DOCH OHNMAECHTIG WERDEN, WAEHREND ICH EINE ANGSTATTACKE HABE? 75 5.2 HAELT MEIN HERZ ANGSTATTACKEN MIT HERZRASEN UND BLUTDRUCKANSTIEG UEBERHAUPT AUS? 75 5.3 WARUM BEKOMME ICH KOERPERLICHE SYMPTOME UND AENGSTE IN STRESSFREIEN ZEITEN? 76 5.4 WENN ICH EIN ANTIDEPRESSIVUM ABSETZE, KOMMT DANN DIE ANGST WIEDER? 77 5.5 DARF ICH AKTIV SPORT TREIBEN? 77 5.6 ICH EMPFINDE EIGENTLICH WENIGER ANGST, SONDERN VOR ALLEM SCHWINDEL - BIN ICH KOERPERLICH KRANK? 78 5.7 WIE SOLLEN SICH MEINE ANGEHOERIGEN VERHALTEN? 78 5.8 IST MEINE ANGST NICHT VIELLEICHT DOCH KOERPERLICH VERURSACHT? 79 5.9 WELCHE THERAPIE HILFT GANZ SICHER, DAMIT MEINE AENGSTE WEGGEHEN? 80 5.10 KANN ICH DADURCH, DASS ICH PANIK HABE, VERRUECKT WERDEN? . . 80 5.11 WAS BEDEUTET HYPERVENTILATION? UND WAS KANN ICH DAGEGEN TUN? 81 IMAGE 3 INHALTSVERZEICHNIS T 6. INFORMATIONEN FUER ANGEHOERIGE 83 6.1 EINFLUSS VON ANGST AUF DAS LEBEN ANDERER 83 6.2 HILFESTELLUNG DURCH UND FUER ANGEHOERIGE 84 7. BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN VON ANGSTSTOERUNGEN 87 7.1 KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE 88 7.1.1 BEGINN DER THERAPIE: DIE VERHALTENSANALYSE 88 7.1.2 DIE EXPOSITIONSTHERAPIE 88 7.1.3 KOGNITIVE VERFAHREN 90 7.1.4 ENTSPANNUNGSVERFAHREN 90 7.1.5 BEARBEITUNG VON HINTERGRUNDPROBLEMEN 90 7.2 MEDIKAMENTOESE BEHANDLUNG 91 7.2.1 ANTIDEPRESSIVA 92 7.2.2 BERUHIGUNGSMITTEL (BENZODIAZEPINE) 93 7.2.3 NEUROLEPTIKA 94 7.2.4 BETABIOCKER 94 7.2.5 PFLANZLICHE PRAEPARATE 94 7.3 WANN UND WIE SOLLTE EIN ANTIDEPRESSIVUM WIEDER ABGESETZT WERDEN? 95 8. PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG 97 8.1 WARUM PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG? 98 8.2 WAS MUESSEN SIE BEIM UEBEN BERUECKSICHTIGEN? 99 8.3 WIE LAUFEN DIE UEBUNGEN AB? 100 8.4 UEBUNGSANLEITUNG FUER DIE LANGFORM (15 MINUTEN) 101 8.5 UEBUNGSANLEITUNG FUER DIE KURZFORM (7 MINUTEN) 104 8.6 DAS RUHEBILD 106 8.6.1 WIE ENTWICKLE ICH MEIN RUHEBILD? 106 8.6.2 UEBUNGSANLEITUNG FUER DAS RUHEBILD (3 MINUTEN) 107 8.7 PROTOKOLLE ZUR PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG 107 8.8 HAEUFIGE FRAGEN BEI DER PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG . . 108 8.8.1 MUSS ICH DIE AUGEN BEI DER PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG SCHLIESSEN? 108 8.8.2 WORAN MERKE ICH, DASS ICH ENTSPANNT BIN? 108 8.8.3 ICH HABE KEINE VERAENDERUNGEN GESPUERT! SOLL ICH DENNOCH MIT DEM UEBEN WEITERMACHEN? 108 8.8.4 ICH BEKAM WAEHREND DER UEBUNG ANGST. WOHER KOMMT DAS UND WAS KANN ICH DAGEGEN TUN? 109 IMAGE 4 8 STAERKER ALS DIE ANGST 8.8.5 ICH BEKAM WAEHREND ODER NACH DER UEBUNG SCHMERZEN - WAS KANN ICH DAGEGEN TUN? 110 8.8.6 WIE SCHAFFE ICH ES, MICH BESSER ZU KONZENTRIEREN UND NICHT SO LEICHT ABLENKEN ZU LASSEN? 111 8.8.7 WAS HILFT MIR DABEI, DEN UEBUNGSABLAUF BESSER IM KOPF ZU BEHALTEN? 111 8.8.8 WARUM BEGINNT MAN MIT DER DOMINANTEN HAND? . . .. 111 8.8.9 KANN ICH NICHT GLEICH DIE KURZFORM UEBEN? 112 8.8.10 WIE KANN ICH DAS VERFAHREN IN DER OEFFENTLICHKEIT ANWENDEN? 112 8.8.11 ICH SCHLAFE BEIM UEBEN EIN - IST DAS GUT, WEIL ES ZEIGT, DASS ICH MICH ENTSPANNT HABE? 112 8.8.12 WIE LANGE MUSS DIE PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG GEUEBT WERDEN? 113 9. SELBSTHILFEANGEBOTE 115 9.1 SELBSTHILFEGRUPPEN 115 9.2 SELBSTHILFEANGEBOTE IM INTERNET 119 9.3 BIBLIOTHERAPIE 119 1 0. L I T E R A T U R E M P F E H L U N G EN U ND N UE T Z L I C HE A D R E S S EN . . .. 121 10.1 LITERATUREMPFEHLUNGEN 121 10.2 NUETZLICHE ADRESSEN 124 10.2.1 SELBSTHILFEGRUPPEN 124 10.2.2 WEITERE INTERNETADRESSEN MIT INFORMATIONEN ZU ANGSTSTOERUNGEN UND SELBSTHILFEMOEGLICHKEITEN . . .. 126 10.2.3 ADRESSEN FUER ANGEHOERIGE VON MENSCHEN MIT EINER ANGSTERKRANKUNG 127 ANHANG: ARBEITSBLAETTER 129 UEBER DIE AUTORINNEN 139 SACHREGISTER 141
any_adam_object	1
author	Rufer, Michael 1967- Alsleben, Heike 1968- Weiss, Angela
author_GND	(DE-588)114021163 (DE-588)128529393
author_facet	Rufer, Michael 1967- Alsleben, Heike 1968- Weiss, Angela
author_role	aut aut aut
author_sort	Rufer, Michael 1967-
author_variant	m r mr h a ha a w aw
building	Verbundindex
bvnumber	BV036692365
classification_rvk	CP 3500 CU 3100
ctrlnum	(OCoLC)880564930 (DE-599)DNB1003711987
dewey-full	616.8522
dewey-hundreds	600 - Technology (Applied sciences)
dewey-ones	616 - Diseases
dewey-raw	616.8522
dewey-search	616.8522
dewey-sort	3616.8522
dewey-tens	610 - Medicine and health
discipline	Psychologie Medizin
edition	1. Aufl.
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02483nam a2200577 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV036692365</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20140515 </controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">100929s2011 xx ad\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">10,N26</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1003711987</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783456848945</subfield><subfield code="c">ca. EUR 19.95, ca. sfr 29.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-456-84894-5</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783456848945</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)880564930</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1003711987</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-473</subfield><subfield code="a">DE-70</subfield><subfield code="a">DE-739</subfield><subfield code="a">DE-128</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-155</subfield><subfield code="a">DE-355</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">616.8522</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 3500</subfield><subfield code="0">(DE-625)18979:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CU 3100</subfield><subfield code="0">(DE-625)19106:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Rufer, Michael</subfield><subfield code="d">1967-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)114021163</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Stärker als die Angst</subfield><subfield code="b">ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige</subfield><subfield code="c">Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Bern</subfield><subfield code="b">Huber</subfield><subfield code="c">2011</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">144 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbsttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054388-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Angststörung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4295459-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Psychische Störung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4047686-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Paniksyndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4400193-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Angststörung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4295459-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Paniksyndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4400193-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Psychische Störung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4047686-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Bewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195461-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="2"><subfield code="a">Selbsttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054388-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Alsleben, Heike</subfield><subfield code="d">1968-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)128529393</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Weiss, Angela</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3495183&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">SWB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=020610978&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-020610978</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV036692365
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-12-20T14:39:57Z
institution	BVB
isbn	9783456848945
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-020610978
oclc_num	880564930
open_access_boolean
owner	DE-473 DE-BY-UBG DE-70 DE-739 DE-128 DE-11 DE-155 DE-BY-UBR DE-355 DE-BY-UBR
owner_facet	DE-473 DE-BY-UBG DE-70 DE-739 DE-128 DE-11 DE-155 DE-BY-UBR DE-355 DE-BY-UBR
physical	144 S. Ill., graph. Darst.
publishDate	2011
publishDateSearch	2011
publishDateSort	2011
publisher	Huber
record_format	marc
spellingShingle	Rufer, Michael 1967- Alsleben, Heike 1968- Weiss, Angela Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd Angststörung (DE-588)4295459-9 gnd Psychische Störung (DE-588)4047686-8 gnd Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd Paniksyndrom (DE-588)4400193-9 gnd
subject_GND	(DE-588)4054388-2 (DE-588)4295459-9 (DE-588)4047686-8 (DE-588)4195461-0 (DE-588)4400193-9 (DE-588)4048476-2
title	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
title_auth	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
title_exact_search	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
title_full	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss
title_fullStr	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss
title_full_unstemmed	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss
title_short	Stärker als die Angst
title_sort	starker als die angst ein ratgeber fur menschen mit angst und panikstorungen und deren angehorige
title_sub	ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
topic	Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd Angststörung (DE-588)4295459-9 gnd Psychische Störung (DE-588)4047686-8 gnd Bewältigung (DE-588)4195461-0 gnd Paniksyndrom (DE-588)4400193-9 gnd
topic_facet	Selbsttherapie Angststörung Psychische Störung Bewältigung Paniksyndrom Ratgeber
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3495183&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=020610978&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT rufermichael starkeralsdieangsteinratgeberfurmenschenmitangstundpanikstorungenundderenangehorige AT alslebenheike starkeralsdieangsteinratgeberfurmenschenmitangstundpanikstorungenundderenangehorige AT weissangela starkeralsdieangsteinratgeberfurmenschenmitangstundpanikstorungenundderenangehorige

Availability

‌

Order via interlibrary loan Table of Contents