Verfügbarkeit: Balance - für mehr Lebensfreude im Alter

Balance - für mehr Lebensfreude im Alter: ein Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmung

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Lechner, Christine A. (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Freiburg im Breisgau Lambertus 2009
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adam_text	INHALT VORWORT 5 EINFUEHRUNG 7 DANKSAGUNG 8 ALLGEMEINER TEIL: WISSENSWERTES UEBER DEPRESSION 1 ALLGEMEINES ZUR DEPRESSION 9 2 KLASSIFIKATION UND SYMPTOMATIK 9 3 URSACHEN 10 3.1 AUS NEUROBIOLOGISCH-MEDIZINISCHER SICHT 10 3.2 AUS PSYCHOLOGISCH-THERAPEUTISCHER SICHT 11 4 VERLAUF 11 4.1 ANGST UND DEPRESSION GEMISCHT - EIN HAEUFIGES KRANKHEITSBILD 12 5 EXKURS: DEPRESSION IM ALTER - RISIKOFAKTOREN- BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN 12 5.1 RISIKOFAKTOREN 12 5.2 BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN 13 5.2.1 MEDIKAMENTE ODER PSYCHOTHERAPIE? 13 5.2.2 PSYCHOTHERAPIE 13 5.2.3 MEDIKAMENTOESE THERAPIE 14 5.2.4 MEDIKAMENTE UND NEBENWIRKUNGEN 14 6 WEITERE HEILUNGSANSAETZE, DEREN SICH DAS TRAININGSPROGRAMM BEDIENT.... 16 6.1 POSITIVE PSYCHOLOGIE 16 6.2 DIE DEPRESSION AUS SICHT DER LOGOTHERAPIE 16 6.3 DIE DEPRESSION AUS SPIRITUELLER SICHT 17 6.3.1 EINE SEHNSUCHT BRICHT AUF 18 6.3.2 DIE WUESTENVAETER ALS ERSTE THERAPEUTEN 18 6.4 WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE ZUM WIRKFAKTOR GLAUBE UND RELIGIOSITAET 19 6.5 ATMEN, SINGEN UND BEWEGEN ALS RESSOURCEN FUER KOERPER, SEELE UND GEIST 19 6.6 NARRATIVE ELEMENTE 20 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/994711530 DIGITALISIERT DURCH DAS TRAININGSPROGRAMM IN ZWOELF SCHRITTEN 21 TRAININGSEINHEIT SICH GEGENSEITIG KENNEN LERNEN UND EINFUEHRUNG IN DAS TRAININGSPROGRAMM 24 TRAININGSEINHEIT PERSOENLICHE TRAININGSZIELE FINDEN 30 TRAININGSEINHEIT TAGES- UND WOCHENSTRUKTUR PLANEN 34 TRAININGSEINHEIT PERSOENLICHE FAEHIGKEITEN UND ANGENEHME TAETIGKEITEN ENTDECKEN 40 TRAININGSEINHEIT BIOGRAPHIEARBEIT - LEBENSERINNERUNGEN 44 TRAININGSEINHEIT DAS ETWAS ANDERE GEDAECHTNISTRAINING - POSITIVE GEDANKEN SPEICHERN UND ABRUFEN 53 TRAININGSEINHEIT BEWAELTIGUNG VON KRISEN 58 TRAININGSEINHEIT DEPRESSION VERSTEHEN UND BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN AUFZEIGEN 63 TRAININGSEINHEIT MITEINANDER REDEN UND KONTAKTE PFLEGEN 68 TRAININGSEINHEIT MEIN LEBEN - SINN- UND WERTVOLL 72 TRAININGSEINHEIT DAS LEBEN FEIERN 78 TRAININGSEINHEIT RUECKBLICK UND AUSBLICK 83 TEXT ZU DEN LIEDERN AUF BEGLEIT-CD 87 EINIGE LEICHTE UEBUNGEN AUS ATEMTHERAPIE 88 HILFREICHE ADRESSEN UND WEBSEITEN 90 LITERATUR 91 DIE AUTORIN 93
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