Verfügbarkeit: Akrobatik | Technische Universität München

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Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Blume, Michael 19XX- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Aachen Meyer & Meyer 2010
Ausgabe:	5., überarb. Aufl.
Schlagwörter:	Akrobatik Sportakrobatik
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adam_text	Ґ Inhalt Λ Inhalt Vorwort zur fünften überarbeiteten Neuauflage ..........8 Einleitung.........................................9 Akrobatik damals und heute .........................12 ι Die Elemente der Akrobatik................................18 Cleichgewichtsfähigkeit.............................21 Kraft ............................................24 Beweglichkeit.....................................26 Körpergefühl .....................................29 Haltung..........................................31 Körperspannung ..................................34 Vertrauen ........................................36 2 Trafningsgrundlagen......................................39 Aufwärmen.......................................41 Zum Aufbau eines Aufwärmprogramms...............42 Techniktraining....................................44 Techniklernen ..................................45 Zur Bewegungsvorstellung ........................45 Der motorische Lernprozess .......................46 Einige Hinweise zur Gestaltung des Techniktrainings.....49 Belastungen der Gelenke............................50 Belastungen der Wirbelsäule .......................50 Richtiges Heben ................................54 Richtiges Tragen ................................56 Schlussfolgerungen..............................57 Belastungen der Handgelenke......................58 Helfen und Sichern.................................60 / Akrobatik Training-Technik*Inszenierung 3 Techniken und Figuren der Akrobatik........................63 Solotechniken.....................................64 Partnerübungen zur Balance.......................68 Partnerübungen zur Körperspannung ................70 Basistechniken ....................................71 Begriffserläuterungen ............................72 Griffe.........................................72 Der Stuhl......................................73 Der Flieger ....................................76 Der Schulterstand ...............................78 Das Übereinanderstehen..........................80 Variationen der Basistechniken...................... .83 Variationen des Stuhls............................83 Variationen des Fliegers..........................101 Variationen des Schulterstands ....................110 Variationen des Übereinanderstehens ...............126 Clowneske Techniken..............................136 Verschiedene Hebefiguren..........................146 Pyramiden- und Menschenbilderbau..................154 Grundsätzliches zum Bau von Pyramiden und Menschenbildern...........................155 Die Flächenpyramiden...........................156 Die Bankpyramiden.............................161 Die Galionspyramiden...........................166 Die Kreispyramiden.............................175 Ein Beispiel für eine Kreuzpyramide.................178 Menschenbilderbau.............................181 4 Inszenierung ...........................................189 Zur Darstellung...................................193 јГ Inhalt Die ästhetische Darstellung.......................193 Die downeske Darstellung........................194 Das Bewegungstheater..........................195 Tanz und Akrobatik.............................195 Zur Gestaltung...................................196 Die Gestaltungsprozesse.........................199 Gestalten einer Bewegungskomposition .............199 Gestalten durch Experimentieren...................201 Gestalten durch Improvisieren.....................201 Schlusswort......................................203 Anhang .....................................205 Alphabetisches Verzeichnis der einzelnen Figuren, Pyramiden und Menschenbilder ...................205 Literatur .....................................209 Bildnachweis..................................212
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Exemplar 1	Ausleihbar Am Standort