Verfügbarkeit: Sein Leben neu erfinden | Technische Universität München

Sein Leben neu erfinden: wie Sie Lebensfallen meistern ; [den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... und sich wieder glücklich fühlen]

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Young, Jeffrey E. 1950- (VerfasserIn), Klosko, Janet S. (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch Englisch
Veröffentlicht:	Paderborn Junfermann 2006
Ausgabe:	2. Aufl.
Schriftenreihe:	Reihe Aktive Lebensgestaltung : Angewandte Schematherapie
Schlagwörter:	Persönlichkeitsentwicklung - Kognitives Schema - Verhaltenstherapie Selbstwertgefühl - Lebensführung - Ratgeber Selbstwertgefühl Kognitives Schema Verhaltenstherapie Persönlichkeitsentwicklung Lebensführung Ratgeber
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Beschreibung:	Literaturverz. S [405]
Umfang:	415 S. 24 cm
ISBN:	9783873876194 3873876191

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adam_text	INHALT Vorwort von Prof. Dr. Heinrich Berbalk .............. 9 Vorwort von Aaron Beck, M. D...................... 11 Vorwort ......................................... 13 1. Lebensfallen...................................... 17 2. Welche Lebensfallen sind bei Ihnen wirksam?......... 31 3. Lebensfallen verstehen............................. 41 4. Sich-Ergeben, Flucht und Gegenangriff .............. 55 5. Wie sich Lebensfallen verändern lassen .............. 63 6. »Bitte, verlaß mich nicht!«: Die Lebensfalle Verlassenheit ....................... 81 7. »Ich kann dir nicht vertrauen«: Die Lebensfalle Mißtrauen und Mißbrauch............109 8. »Ich werde nie die Liebe bekommen, die ich brauche«: Die Lebensfalle Emotionale Entbehrung .............. 137 9. »Ich passe nicht hinein«: Die Lebensfalle Soziale Isolation..................... 159 10.»Ich kann es allein nicht schaffen«: Die Lebensfalle Abhängigkeit ....................... 187 11. »Die Katastrophe steht kurz bevor«: Die Lebensfalle Verletzbarkeit.......................219 12. »Ich bin wertlos«: Die Lebensfalle Unzulänglichkeit ....................243 13. »Ich fühle mich wie ein völliger Versager«: Die Lebensfalle Versagen...........................279 14. »Ich mache es immer so, wie du es dir wünschst!«: Die Lebensfalle Unterwerfung.......................299 15. »Es ist nie wirklich gut genug«: Die Lebensfalle Überhöhte Standards.................339 16. »Ich kann alles bekommen, was ich will«: Die Lebensfalle Anspruchshaltung...................361 17. Eine Philosophie der Veränderung ..................391 Literatur.........................................405 Personen- und Sachwortregister.....................407
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