Sportanatomie:
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Format: | Buch |
Sprache: | Deutsch |
Veröffentlicht: |
Balingen
Spitta-Verl.
2008
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Ausgabe: | 18., überarb. und erw. Aufl. |
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Beschreibung: | Literaturverz. S. 375 - 382 |
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Inhalt
Vorwort
Kurz gefasste Zeil- und
Gewebelehre
10 Muskelgewebe...........................................56
Glatte Muskulatur ..................................58
Quer gestreifte Muskulatur ....................58
Exkurs: Kontraktionsvorgang ................60
Typische Muskelverletzungen................64
Allgemeine Zelllehre (Zytologie)..........14
Aufbau der Zelle........................................14
Kurze Gewebelehre (Histologie)..........16
Epithelgewebe ...........................................16
Oberflächenepithel (Deckgewebe).........16
Exkurs: Wundheilung.............................19
Drüsenepithel .........................................20
Exkurs: Tätigkeit der Schweißdrüsen .... 20
Sinnesepithel ..........................................21
Binde- und Stützgewebe............................21
Einteilung des Bindegewebes....................21
Mesenchym ............................................21
Gallertiges Bindegewebe .......................21
Retikuläres Bindegewebe.......................22
Fettgewebe .............................................22
Eigentliches Bindegewebe .....................23
Arten des eigentlichen Bindegewebes ... 25
Stützgewebe ..............................................26
Sehnengewebe........................................26
Typische Verletzungen und
Überlastungsschäden von Sehnen..........31
Knorpelgewebe ......................................33
Überlastungsschaden des hyalinen
Knorpels: Arthrose durch Sport .............35
Knochengewebe .....................................41
Exkurs: Knochenhautentzündung ..........43
Typische Verletzungen und Über- bzw.
Unterlastimgsschäden von Knochen ......49
Nervengewebe...........................................68
Nervenzelle (Neuron).............................68
Aufbau der Nervenfasern.......................69
Aufbau eines Nervenfaserbündels .........69
Neuroglia................................................70
Makroskopischer Aufbau
des Zentralnervensystems ......................71
2 Passiver und aktiver
Bewegungsapparat
Anatomische Nomenklatur...................76
Richtungsbezeichnungen...........................77
Bewegungen..............................................77
Ebenen und Achsen ...................................77
Allgemeiner Überblick zum
Bewegungsapparat..............
.78
Passiver Bewegungsapparat...............79
Allgemeine Knochen- und Gelenklehre .... 79
Funktion des Knochens..........................79
Knochenformen......................................79
Anpassung des Knochens an sportliche
Belastung................................................79
Knochen als Gelenkbildner -
Einteilung der Gelenke..............................79
Synarthrosen...........................................79
Diarthrosen.............................................79
Aufbau der Diarthrosen..........................80
Inhalt
Einteilung der Diarthrosen.....................80
Vorrichtungen zur Einschränkung
der Gelenkbeweglichkeit........................81
Allgemeiner Überblick über den
Aufbau des menschlichen Skeletts............82
Wirbelsäule.............................................83
Schultergürtel und obere Extremität ......83
Beckengürtel und untere Extremität ......83
Aktiver Bewegungsapparat..................84
Allgemeine Muskellehre ...........................84
Muskelformen und -arten.......................84
Muskelmechanik....................................85
Hilfseinrichtungen der Muskulatur
und der Ansatzsehnen.............................88
Exkurs: Schleimbeutelentzündung
(Bursitis).................................................89
Exkurs: Sehnenscheidenentzündung......91
3 Einzeldarstellung der
wichtigsten Gelenksysteme
Rumpf.......................................................94
Passiver Bewegungsapparat
des Rumpfes...........................................95
Knöcherner Aufbau der Wirbelsäule .........95
Wirbelkörper ..........................................95
Bandscheibe ...........................................96
Typischer Überlastungsschaden der
Bandscheibe ...........................................98
Wirbelbogen und Fortsätze ..................104
Form der Wirbelsäule...........................105
Verformungen der Wirbelsäule ............106
Exkurs: Morbus Scheuermann
(Adoleszentenkyphose)........................107
Beweglichkeit der Wirbelsäule.............110
Bau der Wirbelgelenke.........................112
Bandapparat der Wirbelsäule ...............113
Zusammenfassung der Funktionen
der Wirbelsäule.....................................113
Knöcherner Aufbau des Beckengürtels ... 114
Gelenkige Verbindungen und
Bandapparat des Beckengürtels ...........114
Brustkorb (Thorax)..................................114
Atemmuskulatur (einschließlich
Atemhilfsmuskulatur)..............................115
Brustatmung .........................................116
Eigentliche Atemmuskulatur................116
Bauchatmung........................................116
Aktiver Bewegungsapparat
des Rumpfes.........................................121
Bauchmuskulatur.....................................121
Muskulatur der vorderen und seitlichen
Bauchwand...........................................121
Muskulatur der hinteren Bauchwand ... 124
Akute Verletzung der
Bauchmuskulatur .................................125
Rückenmuskulatur...................................126
Autochthone Rückenmuskulatur..........126
Zusammenfassende Beurteilung der
Funktion der Bauch-
und Rückenmuskulatur ........................129
Gelenkige Verbindungen zwischen
Wirbelsäule und Kopf..............................130
Bandapparat der Kopfgelenke..............130
Muskeln, die auf die Kopfstellung
einwirken..............................................131
Verletzungen und Schäden der
Wirbelsäule...........................................133
Obere Extremität..................................137
Schultergürtel ..........................................137
Gelenke des Schultergürtels.................137
Exkurs: Schultereckgelenkssprengung 138
Muskulatur des Schultergürtels............139
Schultergelenk.........................................143
Muskulatur des Schultergelenks ..........144
Inhalt
Typische Verletzungen und Überlastungs¬
schäden im Bereich der Schulter .............153
Typische Verletzungen .........................153
Frakturen..............................................153
Muskel-und Sehnenverletzungen........154
Typische Überlastungsschäden ............155
Ellbogengelenk (Art.
cubiti)
....................162
Knochen- und Bandapparat
des Ellbogengelenks.............................162
Muskelapparat des Ellbogengelenks .... 163
Drehgelenke des Unterarmes...................168
Muskeln, die auf die Drehgelenke
des Unterarmes einwirken....................168
Typische Verletzungen und Überlastungs¬
schäden im Bereich des Ellbogengelenks
und des Unterarmes.................................171
Typische Verletzungen .........................171
Frakturen..............................................171
Gelenkverletzungen des Ellbogens ......173
Typische Überlastungsschäden ............174
Handgelenke............................................183
Proximales und
distales
Handgelenk ... 183
Muskeln, die auf die Handgelenke
einwirken..............................................183
Hand ........................................................185
Knochen-und Bandapparat..................185
Fingermuskeln......................................187
Typische Verletzungen und Überlastungs¬
schäden der Hand- und der Finger ..........190
Typische Verletzungen .........................190
Frakturen..............................................190
Gelenkverletzungen .............................192
Typische Überlastungsschäden ............196
Untere
Extremitet
.................................201
Hüftgelenk (Art.
coxae)
...........................201
Knochen- und Bandapparat..................201
Muskeln, die auf das Hüftgelenk
einwirken..............................................204
Typische Verletzungen und Überlastungs¬
schäden im Bereich des Hüftgelenks
bzw. des Oberschenkels...........................215
Typische Verletzungen ........................215
Muskelverletzungen ............................215
Sehnenverletzungen .............................215
Knochenfrakturen.................................216
Typische Überlastungsschäden ............216
Kniegelenk (Art.
genu)
............................222
Knochen- und Bandapparat..................222
Muskulatur des Kniegelenks................228
Typische Verletzungen und Überlastungs¬
schäden im Bereich des Kniegelenks ......235
Typische Verletzungen .........................235
Akute Muskelverletzungen ..................235
Akute Verletzungen der Knochen-,
Knorpel- und Bänderstrukturen ...........236
Überlastungsschäden im Bereich des
Kniegelenks bzw. des Unterschenkels 244
Fuß und Fußgelenke ................................255
Aufbau des Fußes.................................255
Funktionen des Fußes...........................258
Oberes und unteres Sprunggelenk........259
Oberes Spranggelenk ...........................259
Exkurs: Auswirkungen des Tragens von
Schuhen mit hohen Absätzen ...............260
Unteres Sprunggelenk ..........................266
Muskulatur des Fußes ..........................267
Exkurs: Fußschwächen - Fußfehler.....275
Exkurs: Bedeutung eines fußgerechten
Schuhwerks von Läufern .....................278
Typische Verletzungen und Überlastungs¬
schäden im Bereich des Sprunggelenks
bzw. des Fußes.........................................281
Typische Verletzungen .........................281
Muskel-Sehnenverletzungen................282
Inhalt
Knochenfrakturen.................................284
Bandverletzungen.................................285
Typische Überlastungsschäden ............287
4 Analyse von einfachen Rumpf¬
und Extremitätenbewegungen
Vorbemerkung ......................................298
Analyse einfacher
Bewegungsabläufe ..............................299
Einfache Rumpfbewegungen ..................299
Rumpfbeugen vorwärts ........................299
Rumpfbeugen rückwärts ......................300
Rumpfbeugen seitwärts........................300
Rumpfdrehen zur Seite.........................301
Einfache Bewegungen der oberen
Extremität................................................303
Anteversion ..........................................303
Elevation
..............................................303
Fixierung des Armes in der
Hochhalte .............................................303
Senken des Armes aus der Senkrechten 3 04
Retroversion des Armes .......................305
Abduktion des Armes...........................305
Retroversion aus der Seithalte..............305
Anteversion aus der Seithalte
in die Vorhalte ......................................305
Adduktion des Armes aus der
Abduktionsstellung ..............................306
Innenrotation des Armes aus der
Normalstellung.....................................306
Außenrotation des Armes aus der
Normalstellung.....................................306
Beugung des Armes im
Ellbogengelenk.....................................307
Streckung des Armes im
Ellbogengelenk.....................................307
Umwendbewegungen im
Ellbogengelenk.....................................307
Beugung des Handgelenks...................307
Streckung des Handgelenks .................308
Abduktion des Handgelenks ................308
Einfache Bewegungen der unteren
Extremität................................................309
Hüftbeugung.........................................309
Hüftstreckung.......................................310
Überstreckung der Hüfte......................310
Abduktion des Oberschenkels..............310
Adduktion des Oberschenkels..............311
Innenrotation des Oberschenkels .........312
Außenrotation des Oberschenkels........312
Streckung des Kniegelenks ..................312
Beugung des Kniegelenks....................313
Innenrotation des Unterschenkels ........314
Außenrotation des Unterschenkels.......314
Plantarflexion im oberen
Sprunggelenk .......................................314
Dorsalextension im oberen
Sprunggelenk .......................................314
Pronation des Vorfußes im unteren
Sprunggelenk .......................................315
Supination des
Vorfußes im unteren
Sprunggelenk .......................................315
5 Analyse komplexer sportlicher
Bewegungsabläufe
Vorbemerkung ......................................318
Leichtathletik........................................319
Gehen ......................................................319
Jogging
....................................................321
Start und Lauf..........................................321
Weitsprung...............................................322
Dreisprung...............................................322
Hochsprung .............................................324
Stabhochsprung .......................................324
Speerwurf................................................326
Diskuswurf..............................................327
Kugelstoß ................................................328
Hammerwerfen........................................329
Inhalt
Schwimmen...........................................330
Brustschwimmen.....................................330
Exkurs: Brustschwimmerknie .................330
Kraulschwimmen ....................................331
Delfinschwimmen ...................................332
Rückenkraul ............................................332
Kunst-und Turmspringen........................333
Wasserball ...............................................334
Turnen .................................................... 336
Reckturnen ..............................................336
Stützkippe.............................................336
Ringeturnen.............................................336
Seitspannstütz.......................................337
Hangwaage rücklings...........................337
Schwebestütz........................................338
Barrenturnen............................................338
Handstand.............................................338
Seitpferdturnen........................................339
Bodenturnen ............................................339
Sprang (Pferd lang) .................................340
Stufenbarren ............................................340
Schwebebalken........................................340
Reitsport
353
Gewichtheben
.341
Zweikampfsportarten..........................342
Boxen ......................................................342
Ringen .....................................................343
Judo .........................................................344
Fechten ....................................................344
Sportschießen.......................................346
Gewehrschießen ......................................346
Bogenschießen ........................................347
Wassersport..........................................350
Rudern .....................................................350
Kajak .......................................................351
Segeln......................................................351
Rasen- und Hallenspiele.....................355
Fußball.....................................................355
Hockey .................................................... 357
Handball ..................................................357
Basketball ................................................358
Volleyball.................................................359
Tennis ......................................................359
Golf..........................................................359
Bowling ...................................................359
Tischtennis...............................................360
Wintersport............................................362
Skilauf alpin ............................................362
Snowboarden
...........................................363
Skilanglauf..............................................364
Eisschnelllauf..........................................364
Eiskunstlauf.............................................364
Skispringen..............................................364
Bobfahren ................................................364
Rodeln .....................................................366
Tanzsport
.368
6 Funktionell-anatomisches
Krafttraining
Vorbemerkung ....................................
370
Übungskatalog zu den einfachen
Bewegungsabläufen............................371
Einfache Rutnpfbewegungen ..................371
Einfache Bewegungen der oberen
Extremität................................................371
Einfache Bewegungen der unteren
Extremität................................................373
Literatur
.375
Radsport................................................353 Sachregister
383
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Inhaltsverzeichnis
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Exemplar 1 | Ausleihbar Am Standort |
Exemplar 2 | Ausleihbar Am Standort |
Exemplar 3 | Ausleihbar Ausgeliehen – Rückgabe bis: 25.06.2025 |
Exemplar 4 | Ausleihbar Am Standort |
Exemplar 5 | Ausleihbar Am Standort |
Teilbibliothek Sport- und Gesundheitswissenschaften
Signatur: |
2504 SPO 631 2008 A 4841(18)
Lageplan |
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Exemplar 1 | Nicht ausleihbar Am Standort |