Hundert Jahre? Kein Problem! jung bleiben mit Meister Seo - Seo, Yoon-Nam (Knaur, 2008)
Ratgeber für Lebensfreude durch körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Sammlung mit entsprechenden Übungen nach koreanischer Tradition.
Keywords: Präventives Training; Psychische Gesundheit; Lebensfreude; Gymnastik; Atemgymnastik; Gesunde Lebensführung; Dehnübung; Ratgeber; Übungssammlung