Verfügbarkeit: Der Marottenkiller | Technische Universität München

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Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Charpentier, Annette 1949- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München ; Zürich Pendo-Verl. 2008
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagwörter:	Verhaltensmodifikation Alter Ratgeber
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adam_text	INHALT EINLEITUNG 9 BESTANDSAUFNAHME IN DER LEBENSMITTE - WOLLEN WIR SO WEITERLEBEN WIE BISHER? 9 IM GLEICHGEWICHT ZWISCHEN ROUTINE UND FREIRAUM - WAS HAT SICH IN DEN LETZTEN JAHREN UNMERKLICH VERAENDERT? 12 DIE »BABYBOOMER ALS TREIBENDE KRAFT - VERAENDERTE BEDINGUNGEN UND WERTE 16 AUSBLICK TIPPS ZUR BENUTZUNG DIESES BUCHES 17 DIRK UND ROSEMARIE - ZWEI BEISPIELE 20 I VERAENDERUNGEN SIND IMMER MOEGLICH 25 DIE NEUROBIOLOGISCHEN VORAUSSETZUNGEN FUER EINEN NEUEN LEBENSANSATZ 25 DAS MENSCHLICHE GEHIRN - KOMPLEXITAET OHNE GRENZEN 27 PLASTIZITAET - SCHLUESSEL FUER EINE NEUE LEBENSSICHT 30 ABENTEUER NEBENSTRECKEN: EIN FALLBEISPIEL 34 GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/986777773 DIGITALISIERT DURCH LITERATUR 163 2 ... ABER WIE STELLEN WIR DAS AN? - DIE PRAKTISCHE UMSETZUNG DER NEUEN ERKENNTNISSE 43 PSYCHOLOGISCHE THEORIEN ZUR VERHALTENSAENDERUNG 44 DIE VERBINDUNG VON DENKEN UND FUEHLEN 46 HIRNTRAINING 52 ROSEMARIE UND DIRK AUF NEUEN WEGEN 58 3 DEN ALLTAG ENTRUEMPELN TAG FUER TAG UND MONAT FUER MONAT 65 WIR BRAUCHEN ORDNUNG... UND CHAOS 65 BEIM FRUEHSTUECK SCHON DIE ALTE ORDNUNG DURCHBRECHEN 67 REGELN UND IHRE WUNDERBAREN AUSNAHMEN 79 FREUNDE UND KONTAKTE 87 AUCH SPONTANEITAET WILL GEUEBT SEIN 92 4- DEN ALLTAG ENTRUEMPELN * DAS GANZE JAHR 101 FRUEHJAHR, ZEIT DER ENTRUEMPELUNG 103 NEUE KLEIDER ERHELLEN DIE STIMMUNG 103 CHAOS FUER EINE NEUE ORDNUNG: DIE WOHNUNG 109 FRUEHJAHR UND SOMMER: DAS REISEN IN DER SOMMER * LASSEN SIE UNVORHERSEHBARES IN IHR LEBEN 115 DER HERBST * WIDER DIE DROHENDE TRUEBSAL 121 HERBST UND WINTER: FESTGEFUEGTE MEINUNGEN AUFBRECHEN 125 DER WINTER * AUCH ZEIT ZUM TAGTRAEUMEN 136 SEIEN SIE STOLZ AUF SICH! 141 5 ZUGEWINN AUF DER GANZEN LINIE 145 DIE LEBENSMITTE NEU BETRACHTEN UND NEU GESTALTEN 145 DIE NEUE GENERATION 50+ 150 ALLER ANFANG IST LEICHT 153 ... UND WIE GEHT ES DIRK UND ROSEMARIE? 157
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