Verfügbarkeit: Sportpsychologie | Technische Universität München

Sportpsychologie: Ein Lehrbuch in 12 Lektionen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Alfermann, Dorothee 1949- (VerfasserIn), Stoll, Oliver 1963- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Aachen Meyer & Meyer Verlag 2007
Ausgabe:	2. Auflage 2007
Schriftenreihe:	Sportwissenschaft studieren 4
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adam_text	Inhalt Einleitung ............................................................7 Lektion 1 Was ist Sportpsychologie?....................................11 Lektion 2 Kognitionen................................................29 Lektion 3 Visualisierung und Mentales Training .........................49 Lektion 4 Emotionen und Lektion 5 Entspannungsverfahren .....................................93 Lektion 6 Motivation ................................................101 Lektion 7 Zielsetzungstraining........................................138 Lektion 8 Entwicklung...............................................148 Lektion 9 Karriere im Leistungssport..................................181 Lektion 10 Trainer-Athlet-Interaktion.................................201 Lektion 11 Gruppe und Mannschaft...................................223 Lektion 12 Zuschauer................................................243 DIE SPORTPSYCHOLOGIE Sportpsychologie ist ein zentrales Lehrgebiet in den Studiengängen der Sportwissenschaft. Es wird außerdem in der Trainerausbildung und in Studiengängen der Psychologie vermittelt und findet Eingang in sportpsy¬ chologische Praxis. Die Sportpsychologie hilft psychische Leistungsvoraus¬ setzungen besser zu verstehen und psychische Barrieren im Sport zu über¬ winden. Sie liefert Handlungswissen zur Leistungsoptimierung und zur Verbesserung des Wohlbefindens. DAS LEHRBUCH Das Lehrbuch definiert zunächst den Begriff „Sportpsychologie und stellt dessen Anwendungsfelder dar. Darauf folgen detaillierte Beschreibungen der einzelnen Themengebiete, wie beispielsweise die Prozesse der Informations¬ aufnahme, -Verarbeitung und -abspeicherung, die Optimierung von Bewegungsprozessen auf der Basis motorischer Gedächtnisinhalte und die Beziehung von Emotionen zu sportlichen Leistungen. Des Weiteren folgen entwicklungspsychologische Aspekte sowie Fragen der Motivation und Motivationsbeeinflussung. Ebenfalls behandelt werden sozialpsychologi¬ sche Fragestellungen, die Bereiche wie die Trainer-Athlet-Interaktion und den Einfluss von Zuschauern am Beispiel von Gruppen/Mannschaften abhandeln.
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