Wirbelsäule und Sport: Empfehlungen von Sportarten aus orthopädischer und sportwissenschaftlicher Sicht ; mit 43 Tabellen
Alles zu Wirbelsäulenerkrankungen und Sport aus orthopädischer und sportwissenschaftlicher Sicht Welche Sportarten empfehlen Sie Ihren Patienten mit Wirbelsäulenerkrankungen? Wirbelsäulenerkrankungen stellen Sportmediziner, Orthopäden, aber auch Physiotherapeuten und Sportlehrer immer wieder vor die...
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Köln
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2005
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| Zusammenfassung: | Alles zu Wirbelsäulenerkrankungen und Sport aus orthopädischer und sportwissenschaftlicher Sicht Welche Sportarten empfehlen Sie Ihren Patienten mit Wirbelsäulenerkrankungen? Wirbelsäulenerkrankungen stellen Sportmediziner, Orthopäden, aber auch Physiotherapeuten und Sportlehrer immer wieder vor die Frage, welche Sportarten für die jeweiligen Erkrankungen therapeutisch, aber auch präventiv sinnvoll sind. Das praxisnahe Nachschlagewerk beleuchtet die häufigsten Wirbelsäulenerkrankungen aus sportwissenschaftlicher und orthopädischer Sicht. Sie finden Empfehlungen, bei welcher Erkrankung welche Sportarten geeignet bzw. zu vermeiden sind und in welchen Fällen kein Sport betrieben werden darf. Ferner werden die häufigsten Sportarten im Hinblick auf ihre Wirbelsäulenverträglichkeit dargestellt und bewertet. Ihr Rüstzeug: - biomechanische Grundlagen - Bewertungen der Sportarten aufgrund der klinischen Erfahrungen von Experten - Beratungs- und Behandlungskonzepte zu Sportaktivitäten in den verschiedenen Lebensabschnitten - Management von Rückenschmerzen bei Leistungssportlern So helfen Sie Ihren Patienten Sport als Nutzen für die Wirbelsäule zu begreifen! |
| Umfang: | XIII, 215 S. Ill., graph. Darst. |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung 1
2 Grundlagen 3
2.1 Spezielle Anatomie und Biomechanik - 3
2.1.1 Entwicklung - 3
2.1.2 Bewegungssegment - 4
2.1.3 Schmerzausgangspunkte und Nozizeption an der Wirbelsäule - 7
2.1.4 Bandscheibenstruktur im Gleichgewicht - 9
2.1.5 Biomechanische Konstellation zur Entstehung
bandscheibenbedingter Beschwerden - 10
2.1.6 Prädiskotische Deformitäten - 13
2.2 Sportmedizinische Untersuchung der Wirbelsäule - 18
2.2.1 Unterschiedliche Fragestellungen - 18
2.2.2 Anamnese - 19
2.2.3 Inspektion - 19
2.2.4 Palpation - 21
2.2.5 Funktionsprüfung - 21
2.3 Training und Wirbelsäule - 23
2.3.1 Warum ist Training erforderlich? - 23
2.3.2 Trainingsziele - 25
2.3.3 Trainingseffekte - morphologische Anpassung der Stütz- und
Bewegungsorgane - 30
2.4 Krafttraining - 34
2.4.1 Prinzip des trainingswirksamen Reizes - 34
2.4.2 Grundsatz der ansteigenden Belastung - 34
2.4.3 Prinzip der Superkompensation - 35
2.4.4 Grundsatz der Pause, des optimalen Verhältnisses von Belastung
und Erholung - 35
2.4.5 Muskulatur - 38
2.4.6 Faktoren, die die Kraft beeinflussen - 40
2.4.7 Trainingsgeräte - 43
2.4.8 Grundlagen zu Krafttrainingsmethoden - 52
2.5 Rückenschule und Sport - 60
2.5.1 Definition - 60
2.5.2 Rückenschule in der Primärprävention - 60
2.5.3 Rückenschule in der Sekundärprävention - 61
2.5.4 Sport in der Rückenschule - 61
2.6 Bewegung im schmerzfreien Raum (BISFR) - 63
2.6.1 Konzept der BISFR - 63
2.6.2 Bewegung und Nozizeption - 64
2.6.3 Welche Bewegungen sind geeignet? - 65
2.6.4 Die wichtigsten BISFR-Einheiten - 68
2.6.5 Ergebnisse - 69
3 Wirbelsäulenerkrankungen 71
3.1 Bandscheibenbedingte Erkrankungen - 71
3.1.1 Definiton - 71
3.1.2 Terminologie, Epidemiologie - 71
3.1.3 Ätiologie, Pathogenese - Diskose - 71
3.1.4 Diskosestadien und Sport - 74
3.1.5 HWS-Syndrome - 78
3.1.6 Lumbalsyndrome - 82
3.1.7 Zusammenfassung - 96
3.2 Morbus Bechterew - 96
3.2.1 Definition - 96
3.2.2 Ätiopathogenese - 97
3.2.3 Klinik - 97
3.2.4 Labor - 98
3.2.5 Röntgen - 98
3.2.6 Therapie - 99
3.2.7 Zusammenfassung - 100
3.3 Angeborene Fehlbildungen der Wirbelsäule - 100
3.3.1 Definition - 100
3.3.2 Klassifikation - 100
3.3.3 Basiläre Impression - 101
3.3.4 Wirbelkörperfehlbildungen - 101
3.3.5 Störungen des Wirbelbogenschlusses - Spina bifida - 104
3.3.6 Übergangswirbel - 105
3.3.7 Zusammenfassung - 106
3.4 Haltungsschaden - 106
3.4.1 Definition - 106
3.4.2 Ätiologie und Pathogenese - 107
3.4.3 Therapie - 107
3.4.4 Zusammenfassung - 108
3.5 Osteoporose - 109
3.5.1 Definition und Klassifikation - 109
3.5.2 Klinik - 111
3.5.3 Bildgebende Diagnostik - 112
3.5.4 Therapie - 114
3.5.5 Osteoporose und Sport - 115
3.5.6 Osteoporose und Rückenschule - 116
3.5.7 Geeignete Sportarten - 117
3.5.8 Zusammenfassung - 119
3.6 Die Wirbelsäule nach der lumbalen Bandscheibenoperation - 119
3.6.1 Nachbehandlungsphasen - 119
3.6.2 Physiotherapie und Rückenschule - 120
3.6.3 Die Belastbarkeit der operierten Wirbelsäule beim Sport - 120
3.6.4 Postdiskotomiesyndrom - 122
3.6.5 Zusammenfassung - 125
3.7 Morbus Scheuermann - 125
3.7.1 Definition - 125
3.7.2 Ätiopathogenese - 125
3.7.3 Klinik - 126
3.7.4 Therapie - 128
3.7.5 Morbus Scheuermann und Sport - 128
3.7.6 Zusammenfassung - 130
3.8 Skoliose - 131
3.8.1 Definition - 131
3.8.2 Ätiologie und Pathogenese der idiopathischen Skoliose - 132
3.8.3 Epidemiologie - 133
3.8.4 Klinik - 133
3.8.5 Klassifikation - 134
3.8.6 Therapie - 135
3.8.7 Skoliose und Sport - 136
3.8.8 Zusammenfassung - 138
3.9 Spinalkanalstenose - 139
3.9.1 Definition - 139
3.9.2 Ätiologie und Pathogenese - 140
3.9.3 Klinik - 141
3.9.4 Therapie - 141
3.9.5 Spinalkanalstenose und Sport - 142
3.9.6 Zusammenfassung - 142
3.10 Spondylolyse und Spondylolisthese - 143
3.10.1 Definition - 143
3.10.2 Epidemiologie - 144
3.10.3 Ätiologie und Pathogenese - 144
3.10.4 Klinik - 147
3.10.5 Röntgen - 148
3.10.6 Therapie und Sport - 150
3.10.7 Zusammenfassung - 154
4 Sportverbot und selektiver Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen 155
4.1 Sportverbot und selektiver Sport mit starker Einschränkung - 155
4.2 Selektiver Sport mit geringer Einschränkung - 157
4.3 Keine Sporteinschränkung - 158
5 Sportarten und Wirbelsäulenerkrankungen von A-Z 159
5.1 Einleitung - 159
5.2 Sportarten - 160
6 Alter, Wirbelsäule und Sport 187
6.1 Die jugendliche Wirbelsäule - 188
6.1.1 Grundlagen - 188
6.1.2 Wirbelsäulenerkrankungen im Jugendalter - 188
6.1.3 Sport im Jugendalter - 189
6.1.4 Management von Rückenschmerzen bei Jugendlichen - 189
6.2 Die Wirbelsäule im mittleren Lebensabschnitt - 190
6.2.1 Grundlagen - 190
6.2.2 Wirbelsäulenerkrankungen im mittleren Lebensabschnitt - 191
6.2.3 Sport im mittleren Lebensabschnitt - 192
6.2.4 Management von Rückenschmerzen im mittleren Lebensabschnitt - 193
6.3 Die Wirbelsäule im Alter - 193
6.3.1 Grundlagen - 193
6.3.2 Wirbelsäulenerkrankungen im Alter - 195
6.3.3 Sport im Alter - 195
6.3.4 Management von Rückenschmerzen im Alter - 195
7 Management von Rückenschmerzen bei Leistungssportlern 197
7.1 Behandlungsziele - 197
7.2 Einfache Rückenschmerzen - 198
7.3 Rücken-/Beinschmerzen - 198
7.3.1 Spezielle Behandlung von Rücken-/Beinschmerzen durch perineurale
Infiltrationen - 200
Literaturverzeichnis 203
Weiterführende Literatur 213
Sachverzeichnis 215
|
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| author | Krämer, Jürgen 1939-2011 Wilcke, Andreas 1945- Krämer, Robert |
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Wirbelsäulenerkrankungen stellen Sportmediziner, Orthopäden, aber auch Physiotherapeuten und Sportlehrer immer wieder vor die Frage, welche Sportarten für die jeweiligen Erkrankungen therapeutisch, aber auch präventiv sinnvoll sind. Das praxisnahe Nachschlagewerk beleuchtet die häufigsten Wirbelsäulenerkrankungen aus sportwissenschaftlicher und orthopädischer Sicht. Sie finden Empfehlungen, bei welcher Erkrankung welche Sportarten geeignet bzw. zu vermeiden sind und in welchen Fällen kein Sport betrieben werden darf. Ferner werden die häufigsten Sportarten im Hinblick auf ihre Wirbelsäulenverträglichkeit dargestellt und bewertet. Ihr Rüstzeug: - biomechanische Grundlagen - Bewertungen der Sportarten aufgrund der klinischen Erfahrungen von Experten - Beratungs- und Behandlungskonzepte zu Sportaktivitäten in den verschiedenen Lebensabschnitten - Management von Rückenschmerzen bei Leistungssportlern So helfen Sie Ihren Patienten Sport als Nutzen für die Wirbelsäule zu begreifen!</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Wirbelsäulenkrankheit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4066368-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Sporttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4056430-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Empfehlung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4152095-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Sportart</subfield><subfield code="0">(DE-588)4182433-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Orthopädie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4043924-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Wirbelsäulenkrankheit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4066368-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Sportart</subfield><subfield code="0">(DE-588)4182433-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Empfehlung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4152095-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Sporttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4056430-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Orthopädie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4043924-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wilcke, Andreas</subfield><subfield code="d">1945-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)129015725</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Krämer, Robert</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)130420786</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">HBZ Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=013222056&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-013222056</subfield></datafield></record></collection> |
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