Availability: Mehr Bewegung ins Lernen bringen | Technische Universität München

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Bibliographic Details
Main Author:	Müller, Rudolf 1944- (Author)
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Published:	Weinheim [u.a.] Beltz 2003
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adam_text	Inhaltsverzeichnis 5 Inhaltsverzeichnis Einführung: Wer sich bewegt..................................................................... 9 Kapitel 1 Bewegungsübungen: Anforderungen und Kontext ......................... 13 Körper und Geist durch Bewegung stimulieren .................................. 14 Anforderungen an Bewegungsübungen ............................................... 17 Requisiten, Spiele und Musik ................................................................ 21 Bewegung und Teilnehmerkreis ............................................................ 23 Veranstaltung, Teilnehmerzahl und Anwendungsphasen .................... 28 Bewegung und Entspannung ................................................................ 31 Herkunft der Bewegungsübungen ........................................................ 32 Anforderungen an Trainer .................................................................... 38 Kapitel 2 Bewegung ohne spezielle Aufforderung ............................................ 41 Bewegungsbedarf..................................................................................... 42 Vorbereitende Aufgaben und Arbeitsaufgaben erledigen .................... 43 Stellübungen ......................................................................................... 44 Lernspaziergang ..................................................................................... 49 Einsatz von Bällen .................................................................................. 50 Kapitel 3 Isometrische und gymnastische Übungen für mehr Sauerstoff .... 51 Bewegungs-Centering (Ankommensübung) ....................................... 52 Tier- und Baumübung ........................................................................... 54 Die Ja-Aktion ......................................................................................... 56 Gordischer Knoten ................................................................................ 57 Ball-Netzwerk ........................................................................................ 58 6 Inhaltsverzeichnis Dreizehn Arten des Sitzens .................................................................... 60 Glenn Millers Stuhl ................................................................................ 62 King-Kong .............................................................................................. 64 Dirigent .................................................................................................. 65 Energetisches Klatschen und Anfeuern ................................................ 66 Phönix .................................................................................................... 68 Samurai-Sprung ..................................................................................... 70 Vulkan 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....................................................................... 85 Den Bogen spannen (Qi-Gong) ............................................................ 86 Den Sack wegschieben (Qi-Gong) ........................................................ 88 Grundstellung (Tai-Chi) ....................................................................... 89 Himmel und Erde verbinden (Tai-Chi) ............................................... 90 Feuer und Wasser (Tai-Chi) .................................................................. 92 Lach-Meditation (Tai-Chi) ................................................................... 94 Beginn mit Händereiben (7 Stufen) ..................................................... 96 Jonglieren ................................................................................................ 98 Kapitel 5 Stimmungsbeeinflussende Übungen mit Geschichten ................... 101 Bewegung im Kontext ............................................................................ 102 Vorstellungsrunde: Namensecho .......................................................... 103 Pferderennen von Siena ......................................................................... 104 Abenteuer auf dem Speicher ................................................................. 106 Löwenjagd .............................................................................................. 108 Fotosafari ................................................................................................ 110 Inhaltsverzeichnis 7 Reise nach Afrika .................................................................................... 112 Großer Regen ......................................................................................... 114 Afrikanischer Elefant ............................................................................. 116 Rendezvous ............................................................................................ 118 Pizza backen ........................................................................................... 120 Spaziergang ............................................................................................ 122 Toller Hirsch ........................................................................................... 123 Samurai- und Ritter-Spiel ..................................................................... 124 Kapitel 6 Inhaltliche Verankerungen ..................................................................... 127 Anwendungen und Vorgehen ................................................................ 128 Controlling ............................................................................................. 129 Start und Erwartungen .......................................................................... 130 Unternehmensentwicklung ................................................................... 132 TQM ....................................................................................................... 134 Marketing ............................................................................................... 136 Ziele und Handeln ................................................................................. 138 Ziel-Imagination und -Verstärkung ..................................................... 140 Zeitfresser ............................................................................................... 142 Führungsaufgaben ................................................................................. 144 NLP-Überblick ....................................................................................... 146 Verkaufstraining allgemein ................................................................... 148 Verkauf Einzelhandel ............................................................................. 150 Einwandbehandlung .............................................................................. 152 Reklamationsbehandlung ...................................................................... 154 Bilanz und GuV ..................................................................................... 156 Kernaussagen zur Rhetorik ................................................................... 158 Düfte-Überblick ..................................................................................... 160 Selbstverantwortung .............................................................................. 162 Veränderungsprozesse ........................................................................... 164 Sprachen lernen ..................................................................................... 166 EDV ........................................................................................................ 168 Mathematik ............................................................................................ 170 Bewegungsübungen für verschiedene Schulfächer .............................. 174 Kernsätze mit »Heio« ............................................................................. 177 Assoziationsspiel .................................................................................... 178 Prüfunesvorbereituns ............................................................................ 180 8 Inhaltsverzeichnis Kapitel 7 Mehrstufige Bewegungen ...................................................................... 183 Grundgedanken....................................................................................... 184 »Ja-Aktion« allgemein ........................................................................... 185 Pferderennen generell ............................................................................ 186 Drei Kernsätze und Handeln ................................................................. 188 Abschluss und Anhang ............................................................................ 189 Grenzen und Kritik ................................................................................ 190 Perspektiven ........................................................................................... 192 Fragebogenaktion .................................................................................. 193 Morgen»sport« ....................................................................................... 195 Tipps zur Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit ......... 197 Danksagung ........................................................................................... 200 Index der Übungen ................................................................................ 202 Literaturverzeichnis ............................................................................... 205 Bezugsquellen und Adressen ................................................................. 208
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