Anti-Cellulite-Training: das Programm für eine schöne Haut
Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person: Krempel, Otti (VerfasserIn)
Format: Buch
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Reinbek bei Hamburg Rowohlt 1994
Schriftenreihe:rororo 9412 : Sport
Schlagwörter:
Abstract:Für viele Frauen ist das Cellulite fast ein Alptraum - aber man kann viel dagegen tun: Der Autor zeigt hier, woran man Cellulite erkennen kann und spürt den Ursachen und Entstehungsgründen nach. Neben der richtigen Ernährung, Massage, Sauna und vielem mehr ist das einzige, was wirklich hilft, Bewegung. Dieses Buch präsentiert eine Reihe von Übungsprogrammen, die mit und ohne Kleingeräte das Training zu Hause und im Sportstudio ermöglichen. Tips zum richtigen Training und für Ihre eigene Kontrolle sichern den gewünschten Erfolg.
Umfang:143 S. zahlr. Ill.
ISBN:3499194120