Verfügbarkeit: Orthopädische Grundlagen für sportliches Üben und Trainieren

Orthopädische Grundlagen für sportliches Üben und Trainieren: mit 7 Tabellen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Schmidt, Helga (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Frankfurt am Main Wötzel 1988
Ausgabe:	2., erw. Aufl.
Schlagwörter:	Belastung Krankheit Sportschaden Prävention Training Sportphysiologie Wirbelsäulengymnastik Bewegungsapparat Orthopädische Gymnastik Orthopädie
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ISBN:	3925831045

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS VORWORT 8 1. EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG 11 2. ANPASSUNG DES BINDE-UND STUTZGEWEBES AN SPORTLICHE BELASTUNG 14 3. ORTHOPAEDISCHE GRUNDLAGEN ZUR GESTALTUNG VON BELASTUNG UND ER- HOLUNG VON WIRBELSAEULE UND KNIEGELENKEN 24 3.1. WIRBELSAEULE 24 3.1.1. WIRBELSAEULE ALS SYSTEM 24 3.1.2. URSACHEN DER BANDSCHEIBENSCHAEDIGUNG 31 3.1.3. BANDSCHEIBENSCHADEN 34 3.1.4. SCHMERZBILD DES BANDSCHEIBENSCHADENS 36 3.1.5. LOCKERUNG VON BEWEGUNGSSEGMENTEN (HYPERMOBILITAET) 38 31.6. WIRBELBLOCKIERUNG 40 3.2. KNIEGELENK 42 3.2.1. KNIEGELENK ALS SYSTEM 42 3.2.2. SYSTEMCHARAKTER DER GELENKERKRANKUNGEN 45 3.2.3. URSACHEN DEGENERATIVER GELENKERKRANKUNGEN 48 4. METHODISCHE HINWEISE ZUR BEACHTUNG ORTHOPAEDISCHER GESICHTS- PUNKTE BEIM UEBEN UND TRAINIEREN 54 4.1. METHODISCHE HINWEISE ZUR TRAININGSGESTALTUNG 54 4.1.1. FUNKTIONELLE BEANSPRUCHUNG DER BINDE- UND STUETZGEWEBS- STRUKTUREN 55 4.1.2. ALLSEITIGE KRAEFTIGUNG DER MUSKULATUR 57 4.1.3. BEACHTUNG VON BINDEGEWEBSSCHWAECHE, HALTUNGS- UND STEL- LUNGSFEHLERN DER WIRBELSAEULE SOWIE FONNVARIANTEN DER KNIE- GELENKE 58 4.1.4. OE KONOMISCHE BEANSPRUCHUNG DER BINDE- UND STUETZGEWEBS- - STRUKTUREN 61 4.1.5. RICHTIGE UEBUNGSAUSWAHL UND EINWANDFREIE TECHNIK ZUR VERMEI- DUNG VON FEHLBELASTUNGSSCHAEDEN IM BEREICH VON WIRBELSAEULE UND KNIEGELENKEN 65 4.1.6. AUSGLEICHGYMNASTIK BZW. AUSGLEICHSTRAINING NACH ERFORDERLI- CHER WIRBELSAEULEN- UND KNIEGELENKBELASTUNG IM TRAINING 67 4.2. METHODISCHE HINWEISE ZUR GESTALTUNG EINER AKTIVEN UEBUNGS- BEHANDLUNG 67 4.2.1.. ALLGEMEINE HINWEISE FUER DIE DURCHFUEHRUNG EINER AKTIVEN UEBUNGSBEHANDLUNG 67 4.2.2. UEBUNGEN ZUM PHYSIOLOGISCHEN DURCHBEWEGEN DER WIRBEL- SAEULE 69 4.2.3. UEBUNGEN ZUR STABILISIERUNG DER HALTUNG DURCH KRAEFTIGUNG DER MUSKULATUR 73 4.2.4. UEBUNGEN ZUR KORREKTUR VERSTAERKTER PHYSIOLOGISCHER BZW. FIXIER- TER WIRBELSAEULENVERKRUEMMUNGEN 78 4.2.4.1. UEBUNGEN GEGEN LORDOSE DER LENDENWIRBELSAEULE 78 4.2.4.2. UEBUNGEN GEGEN KYPHOSE DER BRUSTWIRBELSAEULE 81 4.2.5. HINWEISE ZUR ENTLASTUNG DER BANDSCHEIBE 85 4.2.6. UEBUNGEN ZUR DRUCKENTLASTUNG IN DEN KNIEGELENKEN 87 S. UEBERSICHTEN UEBER SKELETTREIFUNG UND VERAENDERUNGEN, ERKRAN- KUNGEN, VERLETZUNGEN SOWIE FEHLBELASTUNGSSCHADCN DES HALTE- UND BEWEGUNGSAPPARATS FUER DIE TRAININGSPRAXIS 90 5.1. SKELETTREIFUNG UND BEDEUTUNG FUER DIE TRAININGSPRAXIS 90 5.1.1. SKELETTENTWICKLUNG UND SKELETTREIFUNG 90 5.1.2. BEDEUTUNG DER SKELETTREIFUNG FUER DIE TRAININGSPRAXIS 105 5.2. SPORTMEDIZINISCH WICHTIGE VERAENDERUNGEN UND ERKRANKUNGEN DES HALTE-UND BEWEGUNGSAPPARATS 109 5.2.1. BECKENSCHIEFSTAND 109 5.2.2. HALTUNGSFORMEN DER WIRBELSAEULE 110 5.2.3. HALTUNGS-, STELLUNGS- UND FORMFEHLER DER WIRBELSAEULE 111 5.2.4. JUVENILE OSTEOCHONDROSEN (ASEPTISCHE OSTEONEKROSEN) 114 5.2.4.1. SCHEUERMANNSCHE ERKRANKUNG 115 5.2.4.2. SCHLATTERSCHE ERKRANKUNG 118 5.2.4.3. ASEPTISCHE NEKROSEN IM BEREICH DES ELLENBOGENGELENKS 120 5.2.5. DEGENERATIVE GELENKERKRANKUNGEN 121 5.2.5.1. ARTHROSE 121 5.2.5.1.1. CHONDROPATHIE 124 5.2.5.2. SPONDYLOSE UND SPONDYLARTHROSE 125 5.2.6. WIRBELVERSCHIEBUNGEN 127 5.2.6.1. SPONDYLOLISTHESIS*SPONDYLOLYSE 127 5.2.6.2. PSEUDOSPONDYLOLISTHESIS UND RETROLISTHESIS 129 5.2.7. BANDSCHEIBENSCHADEN (CHONDROSIS INTERVERTEBRALIS UND OSTEO- CHONDROSIS VERTEBRAE) 130 5.2.8. PATHOLOGISCHE (KRANKHAFTE) VERAENDERUNGEN DER BEINACHSE 131 5.3. SPORTMEDIZINISCH WICHTIGE VERLETZUNGEN DES HALTE- UND BEWE- GUNGSAPPARATS 132 5.3.1. KNOCHENBRUECHE (FRAKTUREN) 133 5.3.2. ERMUEDUNGSBRUECHE (STRESSFRAKTUREN) 135 5.3.3. VERRENKUNGEN (LUXATIONEN) UND BAND VERLETZUNGEN DER GELENKE 136 5.3.4. EPIPHYSENVERLETZUNGEN 141 53.5. VERLETZUNGEN UND ERKRANKUNGEN DER MUSKULATUR, DER SEHNEN UND DES SEHNENGLEITGEWEBES 143 5.3.5.1. MUSKELRISSE 143 5.3.5.2. SEHNENVERLETZUNGEN UND -RISSE 143 5.3.5.3. SEHNENERKRANKUNGEN (TENDINOSEN UND TENDOPATHIEN) 145 5.3.6. GESCHLOSSENE KNIEGELENKVERLETZUNGEN 146 5.3.6.1. SEITENBANDVERLETZUNGEN 147 5.3.6.2. KREUZBANDVERLETZUNGEN 148 5.3.6.3. MENISKUSVERLETZUNGEN 149 5.4. FEHLBELASTUNGSSCHAEDEN 152 6. ANHANG: KLINISCHE MUSKELFUNKTIONSPRUEFUNG 155 6.1. UNTERSUCHUNGSMETHODIK 156 6.2. KRITISCHE WERTUNG DER METHODE 170 6.3. ANWENDUNG DES MUSKELTESTS IN DER SPORTMEDIZINISCHEN PRAXIS 170 LITERATURVERZEICHNIS 172 SACHWOERTERVERZEICHNIS 174
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Signatur:	0001 2020 A 18104 Lageplan
Exemplar 1	Ausleihbar Ausgeliehen – Rückgabe bis: 20.05.2025